آخر المواضيع
ثلاثة اشياء تحدث للانسان ولايعرف سب...
آخر رد:
أمـ جراح
<::>
شاب فقير يخطب بنت عمه المليونير
آخر رد:
أبو أسيل
<::>
هذي شروطي
آخر رد:
أمـ جراح
<::>
وينكم يالبـدو حيـاكم
آخر رد:
قمر الطائف
<::>
هذي شروطي كان تبغاني أجيك .!!
آخر رد:
أبو أسيل
<::>
موضوع هام هام على لحم الخنزير
آخر رد:
قمر الطائف
<::>
ياشارب التتن..
آخر رد:
أبو أسيل
<::>
حصري امطار البادية الشمالية الاردني...
آخر رد:
سـليـل الـمـجـد
<::>
طرق الاعتذار بين الزوجين برنامج تدر...
آخر رد:
هشام حمزه
<::>
هديتي للبيوت العفيفة : برنامج مجاني...
آخر رد:
هشام حمزه
<::>
منتديات البدو
>
شؤون الأسرة
>
منتدى الأسرة
ركــــــن التغــذية
اسم العضو
تذكرني ؟
كلمة المرور
التسجيل
مواقع صديقة
المدونات
مركز رفع الملفات
البحث
مواضيع اليوم
تعليم الأقسام كمقروءة
المسابقات الثقافية
المكتبة الإسلامية
مركز الاخبار
القصة التفاعلية
إذاعة القرآن الكريم
الترجمة
بث مباشر من الحرم
مركز الالعاب
المدونات
المدونات
أفضل المدونات
أفضل المقالات
بحث في المدونات
ركــــــن التغــذية -
وزنك بالنسبة لجسمك
الجنس :
ذكر
انثى
الوزن :
رطل
كجم
الطول :
انش
سم
متر
النتائج :
مساحة سطح الجسم :
م
2
الوزن بدون شحوم :
رطل
=
كجم
الوزن المثالي لك هو :
رطل
=
كجم
نسبة وزنك لمسطح الجسم :
كجم/م
2
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65