أسرار الإفطار على تمر


	1


	أسرار الإفطار على تمر
	09-27-2006, 03:52 مساءً
	أسرار الإفطار على تمر -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي . وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي . ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية . فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء . وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم . ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء . وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية . كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ، 24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية . وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية : 1.إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم 2.إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة . 3.إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز . 4.إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار . فسبحان الله العظيم


	من مواضيع القطوووووه 0 اليوم لدينا افكار من نوع اخر 0 علميني وش خطاي 0 سَدّدْ فُواتير الغَلاء ..قَبْل اَسدّدْ !! 0 00سجل حكمتك00 0 الدماغ يتؤضا في اليوم والليله 5مراات؟!؟!

القطوووووه

عضو ماسي

الدولـة :

رقم العضوية : 1911

تاريخ التسجيل: Mar 2006

الإقامة: دار ابو مشعل

المشاركات : 1,486

المواضيع : 618

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 747,774

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 747,774
تبرع

نقاط الترشيح : 0

المستوى : القطوووووه مميز

الـــهدايـا :


	2


	رد: أسرار الإفطار على تمر
	09-28-2006, 04:37 صباحاً
	الله يجزاج خير ياالقطوة


	من مواضيع كلي فداك 0 الجزء [23] من قصة سحـــابة صيــف 0 أغــرب كـوفي شــوووب في الإمـــارات.. 0 ~¤ô§ô¤~حمارة القايله ~¤ô§ô¤~ 0 .: الكلمة الطيبة :. 0 اعلان بيبسي دايت

كلي فداك

العلاقات العامة

الجنس :

الدولـة :

الاول: اعلى وسام في منتديات البدو - السبب: نشكرج على كل شي قدمتيه لمنتدى البدو

أوسمة العضو: 1

رقم العضوية : 1

تاريخ التسجيل: Mar 2006

الإقامة: دارٍ كساها بالعز حمدها

المشاركات : 13,142

المواضيع : 414

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 1,364,293

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 1,364,293
تبرع

نقاط الترشيح : 760

المستوى : كلي فداك ماسي

الـــهدايـا :


	3


	رد: أسرار الإفطار على تمر
	09-28-2006, 04:40 صباحاً
	تسلمين القطوووه على المعلومات الســاهرة


	من مواضيع الساهرة 0 أعشق الاطفااااااااال 0 روائع الحكم 0 الانتصار علي الأنا 0 يــــوم أخــــــر 0 دعـــاء الهــم والحــــزن

الساهرة

الإدارة

"ٌ"ٌ أميـــرة البـــدو "ٌ"ٌ

الجنس :

الدولـة :

الاول: اعلى وسام في منتديات البدو - السبب: من القلب شكراً

أوسمة العضو: 1

رقم العضوية : 7

تاريخ التسجيل: Jun 2005

الإقامة: قطـــــــر

المشاركات : 9,652

المواضيع : 915

عدد مشاركات اليوم : 9

نقد عربي: 2,433,272

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 2,433,272
تبرع

نقاط الترشيح : 599

المستوى : الساهرة ماسي

الـــهدايـا :


	4


	رد: أسرار الإفطار على تمر
	09-28-2006, 04:46 صباحاً
	الله يجزاج خير لم يترك خيراً الا ودلنا عليه عليه افضل الصلاة والسلام


	من مواضيع البدو 0 مزاد العضوية رقم (( 4 )) 0 جثمان الفارس كيم يغادر الدوحة 0 مزاد العضوية رقم ((8)) 0 المصير المجهول ... من روائع الادب العالمى...الفصل 7+8+9 0 فلتر لإزالة الصور و الكتابات الغير مرغوبة ImageDoctorDemo

البدو

المـــــدير العـــام

الجنس :

الدولـة :

رقم العضوية : 2

تاريخ التسجيل: Aug 2003

المشاركات : 10,115

المواضيع : 489

عدد مشاركات اليوم : 8

نقد عربي: 667,103

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 667,103
تبرع

نقاط الترشيح : 644

المستوى : البدو ماسي

الـــهدايـا :


	5


	رد: أسرار الإفطار على تمر
	09-29-2006, 10:44 مساءً
	القطووووه جزاااج الله خيرا على هذا الطرح المفيد روح البدوو


	من مواضيع الروح النقيه 0 اوقات مباريات الازرق 0 مــــــــن العــــــــيب 0 كلمات كانت بالامس شي ..واليوم شي ثااني ؟؟؟ 0 علماء أمريكان وضعو كامرات في القبور ليرو عذاب القبر 0 اعترافات قلــــــم

الروح النقيه

عضو ماسي

الدولـة :

وسام الإداري المميز: وسام الإداري المميز - السبب: شكراً على جهوك الطيبة

ميدلية تميز: تميز وشكر - السبب: شكراً لجهودكِ الطيبة

أوسمة العضو: 2

رقم العضوية : 415

تاريخ التسجيل: Dec 2003

الإقامة: بلد الخير الكويت

المشاركات : 8,871

المواضيع : 322

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 761,160

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 761,160
تبرع

نقاط الترشيح : 528

المستوى : الروح النقيه مميز

الـــهدايـا :


	6


	رد: أسرار الإفطار على تمر
	09-30-2006, 04:49 صباحاً
	جزاك الله الف خير


	من مواضيع قمر البدو 0 طبيعــة خـلابـــة..صور 0 الاسرار السبع في تعلم اللغة الانجليزية 0 ميتسو : أرشح قطر والإمارات والسعودية لنصف نهائي خليجي 18 0 \|\|+\|\| Versace \|\|+\|\| 0 كافة القنوات التي ستعرض كاس العالم مجانا

قمر البدو

عضو ماسي

الجنس :

الدولـة :

سيف البدو: . - السبب: نشكركِ لتواجدكِ الراقي جداً

أوسمة العضو: 1

رقم العضوية : 2421

تاريخ التسجيل: Jun 2006

الإقامة: دار ابو مشعل حمد

المشاركات : 5,327

المواضيع : 252

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 554,038

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 554,038
تبرع

نقاط الترشيح : 302

المستوى : قمر البدو

الـــهدايـا :


	7


	رد: أسرار الإفطار على تمر
	09-30-2006, 12:05 مساءً
	انا جربت اول يوم افطر على تمره وحده بس وتميت طول اليوم احس بجسمي تعبان بس اليوم الثاني فطرت على 7 تمرات .. والحمدالله كلي نشاط ^_^ :: اشــكرج الغاليه على هالطرح وربي يعطيج العافيه