أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان


	1


	أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان
	09-29-2006, 11:10 مساءً
	كثيراً ما يصاب الناس في رمضان بصداع خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان الكريم.. وأسباب الصداع كثيرة ومتعددة لكنني سأركز على الأسباب التي لها علاقة مباشرة بالصوم. من أهم هذه الأسباب على الإطلاق هو حدوث نقص في نسبة تركيز ا لسكر في الدم خاصة في السويعات الأخيرة من يوم الصوم… طريقة علاجه ======== وتختلف درجة تأقلم الجسد مع هذا النقص من شخص لآخر.. وكذلك تختلف أعراض ظهور هذا النقص من جسم لآخر وعلاجه هو زيادة نسبة السكريات في طعام الإفطار وفي السحور، وتأخير وجبة السحور قدر الإمكان على أن تحتوى على نسبة سكريات عالية نوعاً ما. أما مرضى السكر الذين يعانون من نفس المشكلة فعليهم مراجعة طبيبهم المعالج لإعادة ضبط جرعات الأدوية وأوقاتها والوجبات،السبب الثاني لصداع ا لصوم يحدث عند معتادي تناول القهوة والنسكافيه والكاكاو وسائر المكيفات بكثرة.. والصوم يقلل من نسبة الكافيين في الدم فتحدث أعراض النقص على شكل صداع وضعف تركيز قد يساعد الصوم في بعض الأحيان على ترسيب نوبات من الصداع ا لنصفي عند من يعانون منه مرضى ارتفاع ضغط الدم قد يصابون بنوبات من الصداع نتيجة لعدم تناولهم أدويتهم بالشكل الصحيح أو لإهمالهم في الوجبات اليومية وزيادة نسبة الأملاح والدهون بها.. لذا فإن عليهم مراجعة طبيبهم الخاص قبل شهر رمضان لإعادة تنظيم أدويتهم ووجباتهم الصداع الناتج عن أسباب نفسية فتتقلص العضلات ا المحيطة بالرأس والرقبة بعض الشيء وتتسبب في آلام بهما.. لذا فعلى من يعاني هذا النوع من الصداع محاولة تجنب ما يثير متاعبه النفسية في هذا الشهر والخلود إلى الراحة بقدر الإمكان مع عدم وضع وسادة تحت الرأس لأنها قد تتسبب في زيادة تقلص عضلات الرقبة مما يزيد الألم هذه كانت أهم أسباب الصداع المرتبطة بالصوم.. وجدير بالذكر أن بعض هذه الأنواع مثل الصداع النصفي يكون أحياناً غير محتمل ولا يسكن إلا بالأدوية.. ولا يكلف الله نفساً إلا وسعها. اللهم اجعله شهر مبارك على الجميع 000 ويبعد عنكم وجع الراس وجميع الآلام والاوجاع 000 وثبتنا واياكم على اتمام فرائض هذا الشهر الكريم منقووووووووووووول روح البدوو


	من مواضيع الروح النقيه 0 لمـــــاذا نكـــــرـر أخطائــــــنا 0 ما هو لون عقلك ؟ 0 هناك كلمات منتشرة في الانترنت وبرامج المحادثة 0 اجمــــل ما قيـــل في الرجـــل 0 ضع حدا لقلبك ؟؟؟

الروح النقيه

عضو ماسي

الدولـة :

وسام الإداري المميز: وسام الإداري المميز - السبب: شكراً على جهوك الطيبة

ميدلية تميز: تميز وشكر - السبب: شكراً لجهودكِ الطيبة

أوسمة العضو: 2

رقم العضوية : 415

تاريخ التسجيل: Dec 2003

الإقامة: بلد الخير الكويت

المشاركات : 8,871

المواضيع : 322

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 761,291

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 761,291
تبرع

نقاط الترشيح : 528

المستوى : الروح النقيه مميز

الـــهدايـا :


	2


	رد: أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان
	09-29-2006, 11:18 مساءً
	تسلمين على الموضوع الروح النقية


	من مواضيع كلي فداك 0 نظرة حب الجزء24و25 0 الجزء [11] من قصة سحـــابة صيــف 0 اعلان اخر زمــــــــن!! 0 جديد هادي بن سعيد ( بصوت سعد براك ) 0 نوكيا N71

كلي فداك

العلاقات العامة

الجنس :

الدولـة :

الاول: اعلى وسام في منتديات البدو - السبب: نشكرج على كل شي قدمتيه لمنتدى البدو

أوسمة العضو: 1

رقم العضوية : 1

تاريخ التسجيل: Mar 2006

الإقامة: دارٍ كساها بالعز حمدها

المشاركات : 13,142

المواضيع : 414

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 1,365,270

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 1,365,270
تبرع

نقاط الترشيح : 760

المستوى : كلي فداك ماسي

الـــهدايـا :


	3


	رد: أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان
	09-30-2006, 01:03 صباحاً
	الروح النقيه بالفعل مثل ماذكرتي راسي اول ايام رمضان كان يعورني وبجد حسيت ان فيني الشقيقه حتى بعد ماافطر بس الحمدلله الحين الالم راح شاكره لك على الموضوع المفيد


	من مواضيع شموخ العز 0 كيف تصبح كاتب قصة ؟؟؟ 0 صورة حيرتني !!! 0 حوار مع سيجاره 0 اختراعات حد 0 شوف الخشوع كيف!!!

شموخ العز

عضو ماسي

شمعــة الــبدوو

الجنس :

الدولـة :

رقم العضوية : 2121

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات : 3,190

المواضيع : 134

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 1,102,063

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 1,102,063
تبرع

نقاط الترشيح : 198

المستوى : شموخ العز

الـــهدايـا :


	4


	رد: أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان
	09-30-2006, 01:17 صباحاً
	السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا الروح النقيه والله يعطيك العافيه دمتم بود عطر المنتدى


	من مواضيع عطر الليل 0 تشكيله من الشورت والبرمودا للبنات 0 ادوات المدرسه وظاهرة التباهي 0 ازياء يابانيه روووعه :) 0 ثريات كريستال روعه 0 مطبخك اجمل بلمسات من يدك

عطر الليل

عضو ماسي

™® عطر المنتدى ®™

الجنس :

الدولـة :

رقم العضوية : 3064

تاريخ التسجيل: Sep 2006

الإقامة: الامارات

المشاركات : 4,344

المواضيع : 241

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 915,054

المصرف: 25,465

المجموع نقد عربي: 940,519
تبرع

نقاط الترشيح : 260

المستوى : عطر الليل ذهبي

الـــهدايـا :


	5


	رد: أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان
	09-30-2006, 01:33 صباحاً
	ميرسي يالروح النقيه عالموضوع المفيد ومشكورررررررررررررررة


	من مواضيع غــــرام 0 قصــه نــــــ عــــبد الله ــــــــور (الجــزء الثــاااني) 0 اذا تهاوشت مع انجليزي وماعرفت ترد وش تسوى؟؟؟!!؟؟؟ 0 قصـــه نــ عبــــــــدالله ـــــور ......قصه كويتيه سعوووديه.... 0 فضـــــــــايح الشبـــــــــــاب في المطــــــاعم.... لا يفوتكم 0 ابــــوس راس عنــــــــــــــــــاهـــــــــــــــــــــــا.... ..

غــــرام

عضو ماسي

الجنس :

الدولـة :

ميدلية تميز: تميز وشكر - السبب: شكراً لجهودج معنا

أوسمة العضو: 1

رقم العضوية : 2961

تاريخ التسجيل: Sep 2006

الإقامة: قطــــــDohaـــــــــر

المشاركات : 1,607

المواضيع : 23

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 125,109

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 125,109
تبرع

نقاط الترشيح : 136

المستوى : غــــرام ماسي

الـــهدايـا :


	6


	رد: أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان
	09-30-2006, 04:48 صباحاً
	موضوع مفيد مشكووووورة روح البدو


	من مواضيع قمر البدو 0 طرق ابليس الستة للدخول الى قلبك 0 رضا الناس 0 فتاة خليجية تقلد بريتني سبيرس 0 (((...المقبــــــــــلات اللبنــــانيـــة....))) 0 تحذيرمن قول ( الله يرجك ) هاااام جداااااا

قمر البدو

عضو ماسي

الجنس :

الدولـة :

سيف البدو: . - السبب: نشكركِ لتواجدكِ الراقي جداً

أوسمة العضو: 1

رقم العضوية : 2421

تاريخ التسجيل: Jun 2006

الإقامة: دار ابو مشعل حمد

المشاركات : 5,327

المواضيع : 252

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 554,165

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 554,165
تبرع

نقاط الترشيح : 302

المستوى : قمر البدو

الـــهدايـا :


	7


	رد: أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان
	09-30-2006, 12:37 مساءً
	مشــكوره الغاليه على هذي المعلومات وربي يعطيج العافيه