موسوعة الأمراض

فكررررة وايد حلوة اشكرج عليها

وحابه اطرح موضوع لمرض السكري


مرض السكري من الأمراض الشائعة على مستوى العالم, و يقدر المصابون به ب 120 مليون شخص و يتوقع أن يصل العدد إلى 220 مليون شخص مصاب بحلول سنة 2020 ميلادية.
و مرض السكري هو مرض إستقلابي (أيضي) مزمن ****bolic Disease يتميز بزيادة مستوى السكر في الدم Hyperglycemia نتيجة لنقص نسبي أو كامل في الأنسولين Insulin في الدم أو لخلل في تأثير الأنسولين على الأنسجة , مما ينتج عنه مضاعفات مزمنة في أعضاء مختلفة من الجسم.ثلث الأشخاص المصابون بمرض السكري لا يُشخصون.

الأنسولين هو هرمون يُفرز من خلايا بيتا في جزر لانجرهانس Islets of Langherhans Beta Cells في البنكرياس Pancreas و يتكون من سلسلتان من الأحماض الأمينية مرتبطتان بروابط كيميائية بعد أن تنفصل منه سلسلة سي C Peptide حتى يصبح فعال و يمر في الكبد حيث يُدمر 50% من الأنسولين المفروز.و الأنسولين ضروري للجسم كي يتمكن من الإستفادة و استخدام السكر و الطاقة في الطعام.





أعـــراض مــرض الــســـكري:


كثرة التبول Polyuria و الإستيقاظ أثناء النوم للتبول كذلك.
العطش الشديد و كثرة شرب الماء Polydypsia .
نقص في الوزن Weight Loss .
تشويش في النظر Blurred Vision .
نقص و تخلف النمو عند الأطفال Stunted Growth .
زيادة قابلية الإصابة بالإلتهابات الميكروبية.
الشعور بالتعب و الإرهاق و الدوخة (دوار) و الضعف الجنسي.

أنـــواع مــرض الــســـكري:

1- مرض السكري النوع الأول Type 1 Diabetes Mellitus و يتميز بوجود تحطيم لخلايا بيتا في البنكرياس التي تفرز الأنسولين (فقدان الأنسولين تماماً في الدم ) بواسطة أضداد ذاتية Auto-Antibodies في دم المصاب, و يحتاج الشخص منذ البداية للأنسولين لكي يعيش و هو معرض للإصابة بحُماض الدم KetoAcidosis .


2- مرض السكري النوع الثاني Type 2 Diabetes Mellitus يتميز بوجود مقاومة للأنسولين من قبل الأنسجة حيث لا تستجيب له.

العوامل المساعدة على ظهور هذا النوع:


السمنة 85% من الحالات.
تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري في أقارب من الدرجة الأولى 74-100% من الحالات.
الإناث أكثر من الذكور.
سن البلوغ.
3- مرض السكري أثناء الحمل Gestational Diabetes Mellitus.


4- فشل تحمل الجلوكوز (السكر) Impaired Glucose Tolerance.




أنـــواع أخــرى مـن مــرض الــســـكري (ثـانـويـة):

1- وراثي , نتيجة خلل في الصبغة الوراثية يؤدي إلى نقص في تكوين و إفراز الأنسولين.


2- أي مرض يُحطم البنكرياس.


3- أمراض الغدد الصماء مثل متلازمة كوشينج Cushing's Syndrome , فرط إفراز الغدة الدرقية Hyperthyroidism و ضخامة النهايات (الأطراف) Acromegaly .


4- نتيجة أخذ العقاقير مثل هرمون الغدة الدرقية Thyroid Hormone و حمض النيكوتينيك Nicotinic Acid و الكورتيزونات Steroids .


5- نتيجة للإلتهابات الفيروسية التي تؤثر على البنكرياس مثل إلتهاب فيروس سايتوميغالو Cytomegalo Virus و الحصبة الخُلقية Congenital Rubella (أي طفل ولد مصاباً بالحصبة من الأم أثناء الحمل).




تـــشـــخــيــص مــرض الــســكــري :

يتم تشخيص مرض السكري (عموماً) بوجود أحدى المؤشرات التالية في يومين مختلفين:



وجود أعراض مرض السكر مثل (فرط العطش و شرب الماء و التبول) مع مستوى السكر في الدم في أي وقت (Random Blood Sugar)
أكثر من أو يعادل 200 مليجرام/100 مليلتر دم أو 11,1 مليمول/لتر دم.
أو
مستوى السكر في الدم صائماً (8 ساعات على الأقل بدون طعام) أعلى من أو يعادل 126 مليجرام/100 مليلتر دم أو 7 مليمول في لتر دم.
مستوى السكر في الدم بعد ساعتين من فحص اختبار تحمل الجلوكوز ( Glucose Tolerance Test ) أكثر من أو يعادل 200 مليجرام/100 مليلتر دم أو 11,1 مليمول/لتر دم.

يعتبر الشخص مصاب بالنوع االأول (Type1) من مرض السكري إذا:


لا يوجد لديه أنسولين , أي إختفاءً كاملاً للأنسولين من الجسم.
يحتاج للأنسولين للعيش إبتداءً.
يوجد لديه تحطيم ذاتي (أضداد ذاتية في الدم) لخلايا بيتا في البنكرياس , و هذه الأضداد الذاتية إما أن تكون ضد جزر لانجرهانس في البنكرياس و غير خاصة بجزء معين منها
Antigen-Unspecific Islet Cell Antibodies (ICAs)
أو تكون خاصة و محددة بجزء معين من خلايا بيتا مثل أضداد حمض الغلوماتيك ديكاربوكسيليز 65
Antigen-Specific Glutamic Acid Decarboxylase 65 Antibodies (GADA) .
تحليل سلسلة سي ( C Peptide ) تكون غير موجودة في الدم.


يعتبر الشخص مصاب بالنوع الثاني (Type2) من مرض السكري إذا:


لديه مقاومة للأنسولين (Insulin Resistance) و نقص نسبي في الأنسولين و ليس اختفاءً كاملاً للأنسولين من الجسم.
لا يحتاج للأنسولين للعيش على الأقل ابتداءً.
لا يوجد لديه تحطيم ذاتي (أضداد ذاتية في الدم) لخلايا بيتا في البنكرياس أو سبب آخر للمرض مثل (أدوية مسببة للسكري مثل الكورتيسونات- خلل وراثي في جزئ الأنسولين-أمراض البنكرياس).




تـــقــصــي مــرض الــســكــري Screening :

الأشخاص الذين يجب فحصهم دورياً لتقصي (تشخيص) مرض السكري و إن كانوا لا يشتكون من أعراض هم:


1- الأشخاص فوق سن 45 سنة و إذا كان التحليل طبيعياً يُعاد كل 3 سنوات.


2- الأشخاص الأصغر سناً السمان (المصابون بالسمنة).


3- الأشخاص الذين لديهم أقارب من الدرجة الأولى مصابون بمرض السكري.


4- النساء اللواتي ولدن أطفالاً بوزن أكثر من 4 كيلوغرامات.


5- الأشخاص المصابون بإرتفاع ضغط الدم و إرتفاع الدهون في الدم .

يستخدم فحص السكر صائماً في التقصي (للتشخيص المبدئي) و كذلك في متابعة المريض (Fasting Blood Glucose FBG).



تــحــالــيــل يــجــب عــمــلــهــا عــنــد الـــتـــشــخيــص (أول زيارة للطبيب):

طبعاً بعد الفحص السريري و الذي يشمل البحث عن اية مضاعفات للسكري موجودة عند التشخيص, و قياس ضغط الدم و النبض و الوزن و الطول و فحص الغدة الدرقية أسفل الرقبة و فحص القدمين و مستوى النمو عند الأطفال , يُنصح بعمل الآتي:


مستوى السكر في الدم صائماً FBG.
الهيموجلوبين السكري HBA 1C Glycosylated Haemoglobin, و هو هيموجلوبين متحد مع السكر و موجود في كريات الدم الحمراء , و لأن حياة الكرية الحمراء يصل إلى 120 يوم , إذن قياس الهيموجلوبين السكري يعطينا فكرة عن مدى فاعلية العلاج و السيطرة على السكر في الدم في الثلاثة شهور الماضية.
الدهون Triglycerides , و الكوليسترول Cholesterol في الدم.
وظائف الكلى , مستوى الكرياتينين Creatinine.
تحليل البول مع الزراعة عند وجود دلائل على وجود إلتهاب.
تحليل بول للبحث عن الألبيومين المجهري Urine Microalbumin , و هو بروتين صغير الحجم لا يظهر في تحليل البول العادي , و وجوده يدل على وجود إعتلال الكلى السكري (بدايته).
رسم (تخطيط ) للقلب ECG و خاصة لكبار السن أو وجود أعراض مرض للقلب.
قياس مستوى الهرمون المُحفز للغدة الدرقية Thyroid Stimulating Hormone (TSH) للسكري النوع الأول.
فحص قاع العين Fundoscopy .



و في كل زيارة للطبيب ,يُقاس مستوى السكر في الدم و الوزن و ضغط الدم و تقصي أية أعراض يشتكي منها المريض و تضبيط جرع الدواء حسب الحالة و مناقشة أية تساؤلات عند المريض و التغذية و الرد على أسئلة المعتنين بالمريض إذا كان كبير السن أو صغيراً.

تــحــالــيــل يــجــب عــمــلــهــا دوريـــأً كــل 6 شــهــور أو أكـثـر أو أقـــل حـسـب الحـالـة:


الهيموجلوبين السكري HBA 1C Glycosylated Haemoglobin.
الدهون Triglycerides , و الكوليسترول Cholesterol في الدم.
وظائف الكلى , مستوى الكرياتينين Creatinine.
زراعة للبول .
تحليل بول للبحث عن الألبيومين المجهري Urine Microalbumin .
رسم (تخطيط ) للقلب ECG و خاصة لكبار السن أو وجود أعراض مرض للقلب.
وظائف الغدة الدرقية Thyroid Function test (TFT) .
فحص قاع العين Fundoscopy .
فحص القدمين Foot Examination و منها فحص الدورة الدموية و الأعصاب الطرفية.



عـــــــلاج مــرض الــســكــري:


يجب عند التشخيص تثقيف المريض و إعطائه فكرة عن المرض و طبيعتة من قبل الطبيب , بأنه مزمن و يحتاج العلاج و العناية مدى الحياة و لا يوجد حالياً شفء تام منه.
التوعية التغذوية للمريض و كذلك تحويل المريض لأخصائي التغذية.
استخدام الكُتيبات و المنشورات المتوفرة لتثقيف المريض و أقاربه.
الأنـــــســـولــيــن Insulin , المرضى من النوع الأول يحتاجون الأنسولين منذ البداية , و من النوع الثاني غالباً يحتاجون الأنسولين بعد فترة من الإصابة بمرض السكري,و يُعطى الأنسولين تحت الجلد عن طريق الحقن.

مـا هـي أعـراض هـبـوط الــســكــر فـي الــدم , و مــاذا أفــعــل؟
من المهم جداً أن يعرف المُصاب بمرض السُكري أعراض هبوط السكر في الدم و ذلك لتفادي فقد الوعي أو السقوط مما يزيد المشكلة بخلق مشاكل أخرى و كذلك خطر هبوط السكر يكمن في أنه لو استمر لفترة طويلة يؤدي إلى تلف في المخ. و أعراض هبوط السكر هي :

التعرق (كثرة العرق).
الرُعاش (رجفة في الجسم).
تسرع دقات القلب.
الشعور بالتوتر و القلق.
الشعور بالجوع.
دوخة (دوار , دُوام).
صداع.
عدم وضوح الرؤية (غشاوة على العين).
قلة الإستيعاب و التخليط.
الإختلاج (نوبة صرع).
فقدان الوعي و السقوط.
فعليه يجب على مريض السكري أن يحمل معه عصير مُحلى أو قطعة حلوى للطوارئ , و تقسيم الوجبات إلى وجبات متعددة و صغيرة خلال اليوم , و الإلتزام بالعلاج و عدم زيادة الجرع بنفسه أو أخذ العلاج و عدم الأكل.


أهـــداف عــلاج مــرض الــســكــري Goals :



1- إن السيطرة التامة على مستوى السكر في الدم تقلل من خطر الإصابة بإعتلال الشبكية و الكلى و الأعصاب السكري بنسبة 50 - 75 % .

2- تكون نسبة الهيموجلوبين السكري في الدم HBA 1C Glycosylated Haemoglobin 7.2%.

3- تكون نسبة السكر في الدم صائماً 80 - 120 مليجرام/100 مليلتر (4,4 - 6,7 مليمول/لتر) و تكون 100 - 140 مليجرام/100 مليلتر (5,6 - 7,8 مليمول/لتر) عند النوم.

4- إن الإعتناء الشخصي بقياس نسبة السكر في المنزل بإنتظام , و التوعية التغذوية للمريض من أهم عوامل السيطرة على السكر في الدم و الحد من المضاغفات.

مُــضـــــاعــفــات مــرض الــســكــري Complications :




إعتلال شبكية العين السكري Diabetic Retinopathy .
إعتلال الكلى السكري Diabetic Nephropathy.
إعتلال الأعصاب الطرفية Peripheral Neuropathy.
إعتلال الجهاز العصبي المُستقل Autonomic Neuropathy.
تصلب الشرايين و أمراض القلب Atherosclerotic Cardiovascular Disease.
إعتلال الدورة الدموية الطرفية Peripheral vascular disease.
إعتلال الدورة الدموية الدماغية Cerebrovascular Disease.
إرتفاع ضغط الدم Hypertension.
إرتفاع الدهون و الكوليسترول في الدم Dyslipidemias.
العنة عند الرجال Impotence.
التأثير النفسي و الإجتماعي السلبي لمرض السكري على المُصاب به Psychosocial Dysfunction.

من مواضيع الأميرة منيرة
0 جوز الهند
0 ~*¤ô§ô¤*~ مكياج خاص لكل شفاه ~*¤ô§ô¤*~
0 C H A N E L & Gucci - Summer 2007
0 ماذا يحدث عندما تغلق جهازك
0 ×× حمامـ الـ baby ××

توقيع الأميرة منيرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا الاميره منيره على مشاركتك
وعلى المعلومات القيمه لمرض السكري
عفانا الله واياكم




دمتم بود



عطر المنتدى

من مواضيع عطر الليل
0 زهور لكل لحظه
0 o0o0 الحــــــــب والغرام ،، ودمـــوع الفتيات ،، همســات ووقفات o0 o0
0 تشكيله راقيه من الشموع
0 ولا زالت الحرب قائمه
0 اسير الخطايا...فلاش

توقيع عطر الليل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الجلطة الدماغية






الجلطة الدماغية تنجم عن انسداد كلي أو جزئي في الشرايين، أو لحدوث نزيف ناتج عن تمزق أو انشقاق أحد الشرايين أو إصابتها بالتهابات، أو نتيجة حدوث احتشاء في منطقة محددة من الدماغ مما يؤدي إلى اضطراب وظائف تلك المنطقة المصابة.

أسباب الجلطة الدماغية:
_ التدخين.
_ تقدم العمر
_ السكر.
_ ضغط الدم ( السكر والضغط يؤديان إلى تصلب الشرايين)
_ زيادة دهون الدم.
_زيادة في لزوجة الدم.
_ الوزن الزائد.
_ أمراض الدم الوراثية.
_ بعض أمراض القلب.

أعراض الجلطة:
_ إذا أصابت الجلطة الجزء الأيمن من المخ تسبب شلل الجهة اليسرى مع إهمال المريض للجهة اليسرى وكأنها ليست موجودة.
_ إذا أصابت الجهة اليسرى من المخ قد تسبب شلل في الجهة اليمنى مع اعتلال في النطق والتخاطب.
_ إذا أصابت جذع المخ تؤدي إلى عدم التوازن في الأطراف مع الغثيان وشلل في أعصاب الوجه أو العين.

معالجة ارتفاع الضغط الشرياني يقلل من حدوث الجلطة الدماغية بنسبة 40% وكذلك الحال بالنسبة للعوامل الأخرى مثل مرض السكري وأمراض القلب المختلفة ونقص التروية الدماغية المؤقت وزيادة كثافة الدم وارتفاع الدهنيات، كما من المهم الامتناع عن التدخين والمشروبات الكحولية والمخدرات.

العلاج:
_ علاج فورى يسمى حل الخثرة الدموية عن طريقه يتم انحلال أو تجزؤ الخثرة أو السدة التي أدت إلى انسداد في أحد شرايين الدماغ، وهذا النوع يستعمل في الجلطات التي لم يمض على حدوثها أكثر من ثلاث ساعات.
_ العلاج بالمدرّات التناضحية وتستعمل في حالة تجمع السوائل حول الاحتشاء وتؤدي إلى ضغط على مناطق سليمة من الدماغ ما يؤدي إلى اضطراب وظائفها.
_ العلاجات المانعة لالتصاق الصفيحات الدموية سواء عن طريق الأسبرين الذي يعطى بكميات قليلة 75_325 ملجم، وقد ثبتت فاعليته لشرايين الدماغ والقلب أيضا.
_ العلاجات المميعة للدم أو العقاقير المضادة للتخثر وتستعمل في الجلطات الدماغية الناتجة عن بعض أمراض القلب وفي حالات نقص التروية المؤقت التي لا تستجيب للأدوية الأخرى.
_ العلاج الجراحي يهدف لإزالة النزف ويستعمل عند حدوث نزيف كبير في المخيخ يضغط على جذع الدماغ، مع سوء حالة المريض، كما يستخدم العلاج الجراحي في حالة خزع بطانة الشريان السباتي أوفي حال وجود تقرح أو ضيق بنسبة أكثر من 70% من قطر الشريان السباتي، كما يستخدم في حال وجود ورم دموي مما يؤدي إلى حدوث نزيف داخل أو بين أغشية الدماغ.




دمتم بود



عطر المنتدى

من مواضيع عطر الليل
0 شــرائح اللحــم بالفلفل الاحمروالاخضر
0 ابو قاسم وابو ساجد بيلعبو كوره خخخخخخخخخ
0 الوقاية من الامراض اثناء السفر
0 فساتين صيف 2008
0 الدلّة اللي ماتبهـّر من الهيــل .... مثل العجوز اللي خبيثٍ نسمها ( القصه والقائل) ..

يعطيك العافية ...

تسلمي ..

لي عودة باذن الله ...

تحية عبقة ...

من مواضيع عائشة
0 التقينا عند ( احبك ) وافترقنـا عنـد ( بـاي)
0 حدثنا الزمان }00
0 ][ دردشة الكلك ][ لعرض مخطوطاتكمـ ،،
0 القلب يحزن والمدامع غزيرة
0 كيف ترفع الأمواج الصوتية الأجسام

توقيع عائشة

الصداااع النصفي وعلااجة0000000000
بسم الله الرحمن الرحيم

الصداع اكثر الامراض شيوعا بين الناس حيث يتفاوت ما بين صداع خفيف الى صداع حاد ،والصداع بصفة عامة ليس مرضا قائما بذاته بل هو عرض من الاعراض وهو لا شك من اشهر الاعراض لعدة امراض تصيب كلا من الجسم والنفس .

الصداع عبارة عن الم او وجع قد يكون خفيفا او شديدا وقد يشمل كل الراس او جزاء منه وقد يمتد هذا الالم الى الرقبة وقد يمتد الى الكتفين قد يستمر الصداع اقل من ساعة او عدة ايام .

اسباب الصداع:
تعود اسباب الصداع الى الظروف باصابة الراس بجرح،تقلص عضلات الرأس،خفقان الشرايين التي تغذي فروة الرأس .
وهذه الاسباب يمكن ان تؤدي الى حدوث الصداع ويمكن ايضا ان يؤدي توتر العين والتهاب الجيوب الانفية او اعراض الحساسية الى الصداع وفي حالات محددة للغاية فأن الصداع قد يكون سببه ورما في الدماغ او غيره من امراض الدماغ .

علاج الصداع:
غير ان المواد الكيماوية لم تكن ناجعة بشكل ملحوظ في اشفاء الصداع.
وغير ان هناك اعشاب طبية تساعد على اشفاء الصداع ، اذا ها هناك ادوية عشبية لعلاج او لتخفيف الصداع والصداع النصفي والتوتري؟نعم هناك ادوية عشبية جديدة لعلاج الصداع بانواعه مثل:-

* ورق الغار والذي يعرف علميا باسمLAURUS NOBILIS
واوراق الغار تحوي على مركبات تعرف باسم بارثينولايدز والتي وجد ان لها تاثيرا مميزا ضد الشقيقة ويوجد مستحضر من هذه المجموعة الكيميائية تباع لدى محلات الاعشاب المقتنة.

*حشيشة الحمىFEVERFEW:
ان حشيشة الحمى تمنع من نوبات الشقيقة،وقيل ان مرضى الصداع النصفي والذين لم تتحسن حالتهم مع الادوية الكيميائية المشيدة لجأوا الى حشيشة الحمى وتوصلوا الى نتائج مذهلة
ويقال ان تناول حوالي 4 ورقات طازجة من حشيشة الحمى تحمي من الشقيقة وتستخدم اوراق النبات على هيئة شاي حيث تؤخذ حوالي 10 ورقات من النبات وتوضع في كأس مليء بالماء سبق عليه وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفي ويشرب مرة واحدة في اليوم ولكن الاسهل من ذلك هو وجود كبسولات جاهزة في الاسواق المحلية وهي مقننة وعلى طريقة الاستعمال ولكن يجب الانتباه الى المرأة الحامل والام المرضع يجب عدم تعاطيهما لاي مستحضر من مستحضرات حشيشية الحمى.

قشور الصفصاف:
يوجد ثلاثة انواع من نبات الصفصاف تستعمل قشورها لعلاج الصداع اذ يحتوي الصفصاف على ساليسين وحمض العفص وقلويدات وجلوكوزيدات ويعتبر الصفصاف اول نبات يحضر منه الاسبرين .ويحذر اعطاء قور الصفصاف للاطفال وبالاخص الذين يعانون من البرد او الفلونزا والذي من شانه التسبب في خراب الكبد والمخ .

الاخدرية المحولة:
يعتبر هذا النبات من احسن المصادر النباتية للقضاء على الام الصداع النصفي حيث يحتوي هذا النبات على مركب فينايل الانين وينصح المختصون بتناول 6 الى 8 كبسولات من زيت نبات الاخدرية.

الثوم :
يعتبر الثوم والبصل من مرققات الدوم وتعتبر لويحات صفائح الدم التي تدخل في تشكيل الخثرات الدموية هي ايضا التي تحدث الصداع النصفي ، فان اكل الثوم او البصل يقلل من تأثير هذا الصفيحات وبالتالي يمنع تكوين الشقيقة.

الزنجبيل:
الناس في اسيا عادة يستعملون الزنجبيل الطازج او الجاف لمنع الصداع او الصداع النصفي اذا يأخذ من الزنجبيل حوالي 500 الى 600 ملجم ويخلط مع الماء ويشرب اثناء الشعور بالصداع ،ويقال ان استعمال الكركم بجرعات صغيرة مع الزنجبيل يفيد كثيرا في علاج الصداع.

الزعتر:
ان شرب مستحضر مكون من ملء ملعقة شاي من مسحوق الزعتر على ملء كوب ماء سبق غليه مرة او مرتين في اليوم يساعد على ايقاف توتر العضلات في الرقبة والكتفين ومؤخر الرأس والتي يسببها الصداع التوتري.

بخار الماء بالخل:
هذه وسيلة اخرى في معالجة الصداع والشقيقة وهي تعتمد على الاستنشاق ولهذا الغرض يوضع مزيج منتاصف من الخل والماء في وعاء على النار الى ان يغلي وينتشر بخارا في الهواء ثم ينكب الشخص الذي يعاني من الصداع بوجهه فوق البخار ويستنشق حوالي 75 نشقة فان الام الصداع تخف تدريجيا حتى تزول تمامال عند الانتهاء من الاستنشاق واذا عادت نوبة الشقيقة مرة اخرى فان النوبة تكون اقل بكثير من المرة الاولى وتكرر عملية الاستنشاق حتى تنقطع الصداع والشقيقة ايضا.

الاقحوان:
اما الاقحوان فيستعمل مع الشاي اي يغلى مع الشاي اذ يؤخذ ملعقة متوسطة من الازهار الجافة وتوضع في كأس ملىء بالماء المغلي لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب مرتين الى ثلاث مرات في اليوم .يوجد اكياس شاي من ازهار الاقحوان تباع في اغلب مخازن الاغنية الصحية

من مواضيع ندى الايام
0 •||•?•||•أَنـْــتَ مُـ جَ ـرَّدَ وَرَقـَــه•||•?•||•
0 أشخاااص لم يسقطوا من ذاكرتك .. ولا ذاكرتي 0000
0 أيها المؤذن! إياك وتحمل الإثم
0 سأفرغ أدواتي على هذا البياض
0 لغز خطير واتحداكم تحلوووونة 0000

توقيع ندى الايام