آخر المواضيع

عـودة للخلف   منتديات البدو > المنتديات العامه > منتدى التعليم والجامعات

منتدى التعليم والجامعات لكل مايخص امور التعليم والجامعات

بعض التمارين لتقوية التركيز الذهني

إضافة موضوع جديد  الرد على الموضوع
 
LinkBack خيارات الموضوع
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي بعض التمارين لتقوية التركيز الذهني

 
 

قديم 01-20-2007, 11:44 مساءً

 




الحاجة للعقلية العلمية
دائماً ما نلاحظ نسب التفكير العلمي إلى تفكير العلماء حيث المجالات المتخصصة لديهم ومدى حصولهم على جعبة كبيرة من المعلومات
الدقيقة ، ولكن المفترض أن يكون التفكير العلمي هو أي تفكير منظم للإنسان المعتمد على أسس صحيحة ومعايير دقيقة لخوض الحياة
اليومية لتحقيق الأهداف المحددة ، فلا يشترط التخصص بل الاستفادة من الخبرة الحياتية وما توصلت إلية البشرية في مختلف المجالات
مرتكزة على مجموعة المبادئ والقيم التي تحكم مجتمعه والسيطرة على الجهل والخرافة التي تجمعت في عقول الكثير من الناس ،
مفرقاً بين المعرفة والعلم بحيث العلم جزء من المعرفة على أساس أن المعرفة تحوي على معني شامل وأوسع لتفسير الظواهر والحقائق .
فإذا قدم العلماء أفكاراً وإنجازات جديدة فقد لا يفهمها إلا المتخصصون ولكن بالتفكير المنظم والتحليل السليم يفهمها البقية دون
الرجوع إلى المتخصصين لحل طلاسم الموضوع ، فخلاصة القول أن العقلية العلمية المنظمة موجودة لدى معظم الأفراد
ولكن بطريقة موضوعية تختلف من شخص لأخر ، وكلما زاد الفهم زاد عدد عقول الناس المضيئة بالعلم
قال تعالى ( أو لم يتفكروا في أنفسهم ما خلق الله السماوات والأرض وما بينهما
إلا بالحق وأجل مسمى وإن كثيراً من الناس بلقائ ربهم لكافرون ) سورة الروم آية 8 .
ففي العالم العربي والإسلامي اليوم هناك نظرة تشاؤمية وانهزامية بالرغم من تاريخنا المجيد وتراثنا العلمي الكبير
التي ازدهرت عبره العصور السابقة فنسينا ذلك واعتمدنا على ما تمده لنا الحضارة الغربية فقط حتى ولو في أبسط الأمور ،
فأسلوب التفكير العلمي عرف في العهد الذهبي للحضارة الإسلامية الذي ظهر فيه علماء إجلاء كانوا متميزين بأسلوبهم العلمي وسيطروا
على جميع الصعوبات التي كانت تواجههم واستفادوا من أفكارهم الغرب وطوروا الكثير من الأساسيات العلمية التي تخدمهم .


يحتاج التفكير العلمي لتقوية التركيز الذهني وهناك بعض التمارين للوصول إلى ذلك :
1 - اختر موضوعاً تحبه وأرغم نفسك على التفكير فيه وحده لمدة ربع ساعة وحاول يومياً على الأقل أن تحفظ فيه شيئاً جديداً
( آية ، حديث ، قصة ، ترجمة ، شخصية ، 000 ) .

2 - قف كل يوم مرة أمام أحد رفوف مكتبتك أو دولاب بضائع في مكان للتسوق أو أمام دولاب المطبخ ثم أنظر إلى الأشياء
واحدة بعد أخرى بتمعن وتدقيق وهدوء ثم انصرف عن ذلك واكتب على ورقة موجودات الدولاب مرتبة ثم ارجع إلى الدولاب
وراجع ماكتبت على الواقع .

3 - انظر إلى شيء ما بضع دقائق ثم اصرف نظرك عنه ودع شخصاً آخر يوجه لك أسئلة عنه وأنت تتذكر وتجاوب .

4 - عد الأرقام تنازلياً من 100 إلى 1 واحداً واحداً ( 100 99 98 000 ) إلخ
ثم عدها اثنين اثنين ( 100 98 96 94 000 إلخ ثم عدها ثلاثة ثلاثة واربعة اربعة وانطلق حتى تسعة تسعة وكرر
ذلك كل يوم مرة لمدة شهر أو أكثر حتى تتقن ذلك .




توقيع fekry

الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ fekry

معلم رياضيات ومبرمج

الجنس :  : male

الدولـة : علم الدولة : Egypt

رقم العضوية : 3750

تاريخ التسجيل: Dec 2006

الإقامة: مصر

المشاركات : 2,054

المواضيع : 237

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 800,483


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 800,483
تبرع


نقاط الترشيح : 143

المستوى : fekry ذهبيfekry ذهبيfekry ذهبي



الـــهدايـا :
 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي رد : بعض التمارين لتقوية التركيز الذهني

 
 

قديم 01-20-2007, 11:52 مساءً

 



تسلم اخوي فكري على المشاركة








السـاهرة






توقيع الساهرة



الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ الساهرة

الإدارة
"ٌ"ٌ أميـــرة البـــدو "ٌ"ٌ


الجنس :  : female

الدولـة : علم الدولة : Qatar

الاول: اعلى وسام في منتديات البدو - السبب: من القلب شكراً



أوسمة العضو: 1

رقم العضوية : 7

تاريخ التسجيل: Jun 2005

الإقامة: قطـــــــر

المشاركات : 9,911

المواضيع : 921

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 2,782,752


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 2,782,752
تبرع


نقاط الترشيح : 616

المستوى : الساهرة ماسيالساهرة ماسيالساهرة ماسيالساهرة ماسيالساهرة ماسيالساهرة ماسيالساهرة ماسيالساهرة ماسيالساهرة ماسي



الـــهدايـا :

 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي رد : بعض التمارين لتقوية التركيز الذهني

 
 

قديم 01-21-2007, 12:18 صباحاً

 

رائع اخي فكري

الف شكر




توقيع البدو

الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ البدو

المـــــدير العـــام

الجنس :  : male

الدولـة : علم الدولة : Saudi Arabia

رقم العضوية : 2

تاريخ التسجيل: Aug 2003

المشاركات : 10,335

المواضيع : 502

عدد مشاركات اليوم : 12


نقد عربي: 981,660


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 981,660
تبرع


نقاط الترشيح : 658

المستوى : البدو ماسيالبدو ماسيالبدو ماسيالبدو ماسيالبدو ماسيالبدو ماسيالبدو ماسيالبدو ماسي



الـــهدايـا :
 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي رد : بعض التمارين لتقوية التركيز الذهني

 
 

قديم 01-21-2007, 12:37 صباحاً

 




تسلمي اختي الساهرة على المرور




الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ fekry

معلم رياضيات ومبرمج

الجنس :  : male

الدولـة : علم الدولة : Egypt

رقم العضوية : 3750

تاريخ التسجيل: Dec 2006

الإقامة: مصر

المشاركات : 2,054

المواضيع : 237

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 800,483


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 800,483
تبرع


نقاط الترشيح : 143

المستوى : fekry ذهبيfekry ذهبيfekry ذهبي



الـــهدايـا :
 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي رد : بعض التمارين لتقوية التركيز الذهني

 
 

قديم 01-21-2007, 12:38 صباحاً

 




العفو اخي البدو .. سعدت بمرورك




الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ fekry

معلم رياضيات ومبرمج

الجنس :  : male

الدولـة : علم الدولة : Egypt

رقم العضوية : 3750

تاريخ التسجيل: Dec 2006

الإقامة: مصر

المشاركات : 2,054

المواضيع : 237

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 800,483


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 800,483
تبرع


نقاط الترشيح : 143

المستوى : fekry ذهبيfekry ذهبيfekry ذهبي



الـــهدايـا :
 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي رد : بعض التمارين لتقوية التركيز الذهني

 
 

قديم 01-21-2007, 07:37 صباحاً

 





انشالله نستفيد من هالتماارين

مشكوور اخوووي فكري ع الموضوووع المفيد ..


كل الاحتراام






توقيع المغرووورة



إن صمتي لا يعني جهلي بما يدور حولــــــي
ولكـــن مايدور حولي لا يستحـــــق الكلااام

الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ المغرووورة

مراقبة عامة



الجنس :  : female

الدولـة : علم الدولة : United Arab Emirates

الاول: اعلى وسام في منتديات البدو - السبب: تستحق الوسام الاول



أوسمة العضو: 1

رقم العضوية : 5

تاريخ التسجيل: Apr 2005

الإقامة: قلب دار زاايد ( العين).

المشاركات : 10,906

المواضيع : 140

عدد مشاركات اليوم : 12


نقد عربي: 73,860


المصرف: 41,457


المجموع نقد عربي: 115,316
تبرع


نقاط الترشيح : 611

المستوى : المغرووورة ذهبيالمغرووورة ذهبي



الـــهدايـا :