بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا العصير ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير
يقوم بعملية الحرق الغذائي
المقــــــــادير:
حبتيــــــن كيـــوي
عصــــــير أناناس ( جاهز بدون سكر )
عصيـــــر ليمونه
================
الطــــــــريقة:
يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات
وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم
يوضع عصير الليمونه على العصير السابق
انا عن نفسي ما جربته اذا جربتوه وطلع زيين قولولي انا قاعده اجرب فيكم :)
اللهم ارحمني بالقرآن واجعله لي اماماً ونورآ وهدى ورحمه
اللهم ذكرني منه ما نسيت وعلمني منه ما جهلت وارزقني تلاوته آناء الليل واطراف النهار واجعله لى حجة يارب العالمين