يعاني الكثير من الناس من مشكلة الحموضة في
المعدة و التي تظهر في شكل آلام و حرقة فيها
لذلك يجب على الشخص المصاب التقليل من مسببات الحموضة قدر المستطاع خاصة
عند وجبة العشاء او في الليل
كالتقليل من كمية الدهون المستعملة في الطهي المقليات
الفلفل الاخضر ايا كانت طريقة طبخه
المكسرات خاصة المحمصة
الحلويات و السكريات
المعجنات التي تحوي نسبة مرتفعة من الدهون كالكرواسون
و غيرها من المأكولات الأخرى المسببة للحموضة بالنسبة لكل شخص
و هذه بعض الوصفات الطبيعية لعلاج الحموضة
1_ بذور الكصبرة تطحن و تغلى في الماء و تحلى بالقليل
2_ مغلى قشور الرمان لأن الرمان دابغ للمعدة
3_ مغلى الكصبر الخضراء
4 _اكل الخيار يزيل الحموضة لأنه من النأكولات الباردة
5_ مغلى الشبت مع بذره يزيل الحموضة كما ينظف المعدة و القولون
6_ كل الأعشاب الشعرية كالجزورين الشبت الشمر تفيد المعدة و الحموضة
7_ كل الخضار و الفواككه الباردة