000الماء كابح للشهية ويؤدى دورا رئسيا فى خفض الوزن
0000نستطيع لا سابيع دون طعام لكن لا نقدر على البقاء احياء اكثر من يومين او ثلاثه ايام دون ماء
000كلما ازدادت اعمارنا كلما قل شعورنا بالعطش ولذلك فان الكبار يعانون من خطورة الجفاف بسبب اهمال شرب الماء