الاستخدام الخاطئ للفأرة يسبب آلاما لليدين


	1


	الاستخدام الخاطئ للفأرة يسبب آلاما لليدين
	05-29-2007, 02:33 مساءً
	يقول الخبراء إن الاستخدام الخاطئ للفارة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر يمكن أن يؤدى إلى الاصابة بحالة مرضية تعرف باسم "الالتواء المتكرر". ويوضح الطبيب فرانك بيرجمان رئيس الجمعية الألمانية لأطباء الأعصاب أن "الشعور بالوخز أو الخدر أو الضعف فى الجزء السفلى من الذراعين أو اليدين هو أول أعراض إجهاد الأوتار والأعصاب بسبب الحركة المتكررة". وأضاف أن "الضغط المستمر على أزرار الفارة وترك اليد فى وضع غير طبيعى يضر بالأنسجة على المدى الطويل ويمكن أن يؤدى إلى التهاب الأعصاب". بل أن الأعراض المبدئية الطفيفة ربما تشكل خطورة حيث أن المخ ربما يربط بين الشعور بالألم وبين عملية الضغط على أزرار الفارة. وفى هذه الحالة فإن المرء سيظل يشعر بالألم كلما ضغط على زر الفارة حتى لو كانت الأسباب العضوية للألم قد زالت على حد قول بيرجمان. ويقول طبيب الأعصاب إنه من الممكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق استخدام فارات مصممة بطريقة تراعى سلامة اليدين، كما يمكن استخدام لوحة المفاتيح فى تنفيذ كثير من الأوامر بدلا من الاعتماد على الفارة بصورة كلية. ولابد أن يكون حجم الفارة متلائم مع حجم اليدين ويمكن وضع الرسغ على مسند بارد لحمايته من الالتهاب. وينصح بيرجمان بأداء بعض التدريبات الرياضية البسيطة وتحريك اليدين باستمرار أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر، والحصول على فترات راحة قصيرة من وقت لآخر.


	من مواضيع جوري دبي 0 ReVLoN 0 الفرق بين دو و الاتصالات 0 وصلت البرتقاله من شركه (( Lumma )) 0 اكسسوارات من كليرز 0 فـــن التعــــــــــامـــــل مــــع المـــخـــطـــئ


	توقيع جوري دبي 2ديسمبرعيدالاتحاد وعيد ميلادي خخخخ ترومووووون

جوري دبي

عضو ماسي

غائب بسبب : ماعندي وقت

™® Miss of elegance ®™

الجنس :

الدولـة :

رقم العضوية : 4

تاريخ التسجيل: Mar 2007

الإقامة: u.a.e

المشاركات : 2,366

المواضيع : 358

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 1,549,104

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 1,549,104
تبرع

نقاط الترشيح : 155

المستوى : جوري دبي ذهبي

الـــهدايـا :

اعلانات خاصة في اعضاء منتديات البدو فقط


	2


	رد : الاستخدام الخاطئ للفأرة يسبب آلاما لليدين
	05-29-2007, 06:45 مساءً
	تسلمين على المعلومات جوري دبي


	من مواضيع ورد جوري 0 كرواتيا تفوز بكأس العالم المصغرة 0 ،،مواويـل الغـرام،، 0 (( عادة حب الخشووم عند الخليج ماذا تعني )) ,,, 0 فرنسا تسيطر على دوري المحترفين القطري 0 قصيدة في جميع قبائل المملكةالعربيه السعوديه


	توقيع ورد جوري

ورد جوري

الجنس :

الدولـة :

سيف البدو: . - السبب: شكراً لجهودكِ الكبيرة

أوسمة العضو: 2

رقم العضوية : 13

تاريخ التسجيل: Apr 2006

الإقامة: قطر

المشاركات : 5,247

المواضيع : 1333

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 1,784,966

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 1,784,966
تبرع

نقاط الترشيح : 352

المستوى : ورد جوري ماسي

الـــهدايـا :


	3


	رد : الاستخدام الخاطئ للفأرة يسبب آلاما لليدين
	05-29-2007, 07:36 مساءً
	تسلم يمينك جوري دبي ولاعدمناك


	من مواضيع شموخ العز 0 إن كيدهن عظيم !! 0 من غرائب اللغة العربية 0 معاناة كتاب >>>>> مسكين 0 ضب يضحك 0 أفتح ياسمسم أبوابك نحن الأطفال

شموخ العز

عضو ماسي

شمعــة الــبدوو

الجنس :

الدولـة :

رقم العضوية : 2121

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات : 3,188

المواضيع : 134

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 1,193,896

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 1,193,896
تبرع

نقاط الترشيح : 205

المستوى : شموخ العز

الـــهدايـا :


	4


	رد : الاستخدام الخاطئ للفأرة يسبب آلاما لليدين
	05-29-2007, 10:48 مساءً
	طانكيييييييييييييو


	من مواضيع جوري دبي 0 •ิ . • عادات عرب زايد•ิ . • 0 احساسى انك لغيرى وانت فى يدي ![MmS] 0 مــرســيدس تــضبيط شركــة Asma 0 نوكيا nokia n99 0 أغرب حديقة بالعالم ..

جوري دبي

عضو ماسي

غائب بسبب : ماعندي وقت

™® Miss of elegance ®™

الجنس :

الدولـة :

الـــهدايـا :


	5


	رد : الاستخدام الخاطئ للفأرة يسبب آلاما لليدين
	05-29-2007, 10:55 مساءً
	جوري دبي جزاك الله خير وتسلمين على موضوع ذو النصائح المفيده


	من مواضيع عبير الاسلام 0 ما معنى (كل عمل ابن آدم له إلا الصوم)؟ 0 وقفاات 0 جاء إلى فلسطين مستوطناً فأضحى مسلماً 0 بطاقات شعرية 0 الوضوء وقاية من الأمراض الجلدية


	توقيع عبير الاسلام

عبير الاسلام

عضو ذهبي

الجنس :

الدولـة :

وسام العضو المميز: وسام العضو المميز - السبب: جهودج طيبة بارك الله فيج

أوسمة العضو: 1

رقم العضوية : 4085

تاريخ التسجيل: Feb 2007

الإقامة: العراق

المشاركات : 707

المواضيع : 81

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 272,986

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 272,986
تبرع

نقاط الترشيح : 65

المستوى : عبير الاسلام

الـــهدايـا :


	6


	رد : الاستخدام الخاطئ للفأرة يسبب آلاما لليدين
	05-30-2007, 12:46 صباحاً
	تسلمين جوري دبي على المشاركه الساهره


	من مواضيع الساهرة 0 هديه الشيخ راشــد المكتوم الى زوجتــه 0 تَوَكلْتُ عَلَى اللهِ 0 اول فندق تحت الماء 0 The angles 0 صور خريف صلاله ((عمان ))


	توقيع الساهرة

الساهرة

الإدارة

"ٌ"ٌ أميـــرة البـــدو "ٌ"ٌ

الجنس :

الدولـة :

الاول: اعلى وسام في منتديات البدو - السبب: من القلب شكراً

أوسمة العضو: 1

رقم العضوية : 7

تاريخ التسجيل: Jun 2005

الإقامة: قطـــــــر

المشاركات : 10,295

المواضيع : 935

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 3,251,118

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 3,251,118
تبرع

نقاط الترشيح : 639

المستوى : الساهرة ماسي

الـــهدايـا :