فوائد النوم في الظلام
أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة
كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين
ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم ..
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل
المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم ,
فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)
و
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))
..منقــول للفــائدهـ ..
دمـتـمـﮯ سالمـينـﮯ
ღ წ الأميرة منيرة წ ღ
آخر المواضيع
][: : فــوائــد النــوم في الظــلام : : ][ 
رد : ][: : فــوائــد النــوم في الظــلام : : ][ 
