طاجن سمك (على الطريقة المغربية)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقاديـر

سمك فيليه (هامور)
عصير ليمون
زيت زيتون
كزبرة خضراء مفروم ناعم
بقدونس أخضر مفروم ناعم
كمون مطحون
كزبرة مطحونة
شطة حارة ناعمة
شطة حارة خشنة
ملح و فلفل
بطاطس
فلفل أخضر و أحمر مُقطع حلقات
فلفل أحمر حامي (أختياري)
صلصة طماطم
حلقات ليمون
زيتون بدون بذر


الطريقـة

- يُخلط عصير الليمون وزيت الزيتون والتوابل والكزبرة الخضراء والبقدونس.
- يُتبل السمك في الخليط السابق.
- تُسلق البطاطس وتُقشر وتُقطع إلى شرائح سميكة .
- تُوضع حلقات البطاطس في الطاجن ثم يُوضع السمك المُتبل ويزين بالفلفل الأحمر والأخضر حلقات والفلفل الحامى.
- تُضاف الصلصة وحلقات الليمون وقطع من الزيتون بدون بذر والكزبرة الخضراء.
- يُغطى الطاجن ويُترك على النار حتى ينضج لمدة 15-20 دقيقة حسب حجم السمك .

وصحه وهنا




دمتم بود



عطر المنتدى

من مواضيع عطر الليل
0 الشيء الذي تخجل العروس من طلبه..!!
0 فساتين صيف 2008
0 القبور......
0 احـــذيـــه هـــنـــديـــه
0 نبذه عن حياة التمساح العزابي*_^

توقيع عطر الليل

هلا:عيوووووون الليل


انا ماشفت شئ هههههههه

بس شكلووووووووووووو طعموووو حلو أكثير

من يدمانعدمهاااااااااااا وفقج الله يالغالية وعساج على القوة

واحلى وجبة منك

من مواضيع أبو قاسم
0 صور اليوم من منطقة البوكمال التابعة لمحافظة ديرالزور
0 حياكم الله...أجمل تعليق...2500 نقد
0 شموع تحت الاضواء لا يفوتكم
0 فلاش بسيط من عمل العمدة أبو قاسم
0 تعرفوا على التماسيح والسحالي

توقيع أبو قاسم

يااا فن يا انتي

تشكراااااات عيوووووون





روح البدوو

من مواضيع الروح النقيه
0 عبقري بس رهيب
0 المنجيات من عذاب القبر
0 أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان
0 ماذا يقول لك ملك الموت وانت نائم
0 سبرينج روول بالقشطة في الفرن (سريع وخفيف)

توقيع الروح النقيه

تسلم الاياادي عالطبق انشالله راح اعملهاا بأقرب فرررصه

شكلها بالصوووره ينن شوقتيني اجربهاا

تحياااتي لج ..

من مواضيع الأميرة منيرة
0 بنات يوزعون أرقامهم ع النت !!
0 ساعات مصنوعة من حطام سفينة تايتنك
0 لتصبحي اجمل عند التقاط الصور
0 مخاطر أدوية التخسيس
0 قوالب وايد حلووه للكيك..

توقيع الأميرة منيرة

تسلمين عيون الليل على الطبق الشهي




الساهره

من مواضيع الساهرة
0 الخيـــانة
0 ...سلطات مشهيه وخفيفه...
0 الخيول العربيه أشكالها وألوانها
0 طفل فلسطيني يولد وفي يده حجاره
0 موقع يساعد المكفوفين على قراءة الموقع

توقيع الساهرة

من مواضيع ماريا
0 انتي مراه فابدعي لا تبخلي
0 تناقضات توضح لك الفارق بين الفتاة والزوجة
0 قال لها احبك فاغمضت عينها ولما فتحتها ؟
0 كل الحب لك يا حبيبي
0 الطفل والدواء ومشاكلة

توقيع ماريا