آخر المواضيع

عـودة للخلف   منتديات البدو > شؤون الأسرة > منتدى الأسرة > ركــــــن صحـــة الأســـرة

الحموضة

إضافة موضوع جديد  الرد على الموضوع
 
LinkBack خيارات الموضوع
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي الحموضة

 
 

قديم 06-19-2007, 08:46 مساءً

 




الحموضة
الأسباب
زيادة الأحماض التي تفرزها المعدة
أكل الطعام بسرعة كبيرة أو تفويت الوجبات أو القلق
قد يكون سبب الحموضة القولون
الأكل الدسم
بعض أنواع هيئات الجلوس قد تسبب الحموضة مثل النوم بعد الإكثار من الأكل الدسم أو الجلوس بطريقة يكون الجسم في وضع ضاغط على المعدة بعد الأكل ولفترة طويلة عند القراءة أو الكتابة أو الجلوس عند جهاز الكومبيوتر ....الخ التعرض للبرد المباشر على المعدة.

الأعراض

1. انتفاخ وشعور بالتخمة.
2. ألم وحرقان بالمعدة.


الأعشاب المستخدمة في العلاج

البابونج , العشبه
أزهار الخبيزة,تمر هندي
القرفة, توت
جذر"عرق"السوس,خروب
لب الخيار,لب الرمان


يمكن تجنب الحموضة بأتباع ما يلي •

عدم النوم بعد الأكل مباشرة وإذا كان ولا بد فيجب عدم ملئ المعدة
عدم شرب الماء أو السوائل بعد الأكل من نصف ساعة إلى ساعتين
عدم الأكل بين الوجبات فقط فطور غداء عشاء
التقليل من شرب الشاي والقهوة والمياه الغازية والمشروبات الحامضة مثل عصير البرتقال والليمون.
شرب الحليب قليل الدسم عبوة 200ملم في الأوقات التالية بعدالإستيقاض من النوم صباحاً بعد المغرب قبل النوم
عدم أكل الغذاء الدسم أو على الأقل التقليل منه
ممارسة الرياضة ولو مرتين في الأسبوع


عند تطبيق ما ذكر ولمدة أسبوع فقط فسترى نتيجة طيبة بإذن الله 0
واليك عدة طرق للقضاء على الحموضة المعدة بعد وقوعها:

الطريقةالاولى

شرب أكبر كمية من الحليب قليل الدسم أو منزوع الدسمبر كمية من الحليب قليل الدسم أو منزوع الدسم

الطريقة الثانية


وهذه الطريقة يجب الحذر عند استخدامها وهي لا تصلح لمن يعاني من قرحة بالمعدة أو حتى ألم شديد بالمعدة(أويعاني من الضغط أو من مرض في الكلى ) وتصلح فقط لمن حدثت له الحموضة فجأة من جرأ تناول أكلة دسمة والنوم بعدها مباشرة أوغيره من الأسباب و لا يصلح عملها لمن له معدة سليمة أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع المهم الطريقة هي عند الإحساس بالحموضة تشرب أكبر كمية من الماء دفعة واحدة لا تقل عن نصف لتر والأفضل أن تزيد ثم تنتظر دقيقة واحدةفقط حتى تشعر بالغثيان من كثرة شرب الماء ثم تتقيأ حتى تشعر أن الحموضة قد خرجت من المعدة

الطريقة الثالثة


شرب أكبر كميه ممكنه من الماء لتخفيف حموضة المعدة وتسريع عملية الهضم ومن ثم المشي بعدها 0
مع تمنياتي لكم بالصحة والعافيه






توقيع مودة

الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ مودة

كـــــــــــاتبة
® نسمــة الـــــبدو ®


الجنس :  : female

الدولـة : علم الدولة : Saudi Arabia

الاول: اعلى وسام في منتديات البدو - السبب:

وسام المشرف المميز: وسام المشرف المميز - السبب:

ميدلية تميز: تميز وشكر - السبب: شكراً لجهودكِ الكبيرة



أوسمة العضو: 3

رقم العضوية : 3

تاريخ التسجيل: Aug 2003

الإقامة: منتديات البدو

المشاركات : 8,045

المواضيع : 402

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 801,435


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 801,435
تبرع


نقاط الترشيح : 545

المستوى : مودة ماسيمودة ماسيمودة ماسيمودة ماسيمودة ماسيمودة ماسيمودة ماسيمودة ماسي



الـــهدايـا :

 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي رد : الحموضة

 
 

قديم 06-19-2007, 10:15 مساءً

 

اشكرك اختي مودة يطور على هذا المووضوووع المفـيدة

تم تم




توقيع Deaf

الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ Deaf

مشرف البيت المسكون



الجنس :  : male

الدولـة : علم الدولة : Saudi Arabia

الاول: اعلى وسام في منتديات البدو - السبب: من القلب شكراً ايها الرائع

وسام المشرف المميز: وسام المشرف المميز - السبب: شكراً لجهودك



أوسمة العضو: 2

رقم العضوية : 23

تاريخ التسجيل: Nov 2006

المشاركات : 2,762

المواضيع : 328

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 1,952,292


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 1,952,292
تبرع


نقاط الترشيح : 175

المستوى : Deaf ذهبيDeaf ذهبي



الـــهدايـا :
 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي رد : الحموضة

 
 

قديم 06-19-2007, 11:21 مساءً

 



تسلمين مودة على المشاركه المفيده
معلومات مفيده راح ابلغها لعمتي لان اتعاني من الحموضه
تسلمين ويعطيج الف عافيه




الساهره





توقيع الساهرة



الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ الساهرة

الإدارة
"ٌ"ٌ أميـــرة البـــدو "ٌ"ٌ


الجنس :  : female

الدولـة : علم الدولة : Qatar

الاول: اعلى وسام في منتديات البدو - السبب: من القلب شكراً



أوسمة العضو: 1

رقم العضوية : 7

تاريخ التسجيل: Jun 2005

الإقامة: قطـــــــر

المشاركات : 9,899

المواضيع : 920

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 2,679,656


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 2,679,656
تبرع


نقاط الترشيح : 614

المستوى : الساهرة ماسيالساهرة ماسيالساهرة ماسيالساهرة ماسيالساهرة ماسيالساهرة ماسيالساهرة ماسيالساهرة ماسيالساهرة ماسي



الـــهدايـا :

 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي رد : الحموضة

 
 

قديم 06-20-2007, 05:35 صباحاً

 

تسلمين مودة




توقيع كلي فداك

الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ كلي فداك

العلاقات العامة



الجنس :  : female

الدولـة : علم الدولة : Qatar

الاول: اعلى وسام في منتديات البدو - السبب: نشكرج على كل شي قدمتيه لمنتدى البدو



أوسمة العضو: 1

رقم العضوية : 1

تاريخ التسجيل: Mar 2006

الإقامة: دارٍ كساها بالعز حمدها

المشاركات : 13,197

المواضيع : 415

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 1,582,047


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 1,582,047
تبرع


نقاط الترشيح : 765

المستوى : كلي فداك ماسيكلي فداك ماسيكلي فداك ماسيكلي فداك ماسيكلي فداك ماسيكلي فداك ماسيكلي فداك ماسيكلي فداك ماسيكلي فداك ماسي



الـــهدايـا :
 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي رد : الحموضة

 
 

قديم 06-20-2007, 11:59 صباحاً

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يسلموووو موده




دمتم بود



عطر المنتدى



توقيع عطر الليل






عطر الليل

الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ عطر الليل

عضو ماسي
™® عطر المنتدى ®™

الجنس :  : female

الدولـة : علم الدولة : Palestine

رقم العضوية : 3064

تاريخ التسجيل: Sep 2006

الإقامة: الامارات

المشاركات : 4,344

المواضيع : 241

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 992,355


المصرف: 25,465


المجموع نقد عربي: 1,017,820
تبرع


نقاط الترشيح : 262

المستوى : عطر الليل ذهبيعطر الليل ذهبيعطر الليل ذهبي



الـــهدايـا :
 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي رد : الحموضة

 
 

قديم 06-20-2007, 01:02 مساءً

 

سلمتي على هالطرح شافانا الله واياكم وعافانا
يعطيك العافيه




توقيع جوزة الطيب