لــسـانـكـ و الـتـدخـيـن ,,

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

قرأت هالموضوع و حبيت أنقله للفائدة

و دام احنا بشهر الخير يعني أتمنى أن اللي قاطعين التدخين الحين يكملون و يقطعونه نهائيا
لإن الكل عارف أضراره يعني ليش العنااااد ؟؟؟؟

و بهالموضوع ذاكرين علاقة التدخين بالفم و الأسنان و اللسان ...


ما الخطوات التي يجب ان يقوم بها المدخن لتجنب آثار التدخين على الفم و الأسنان:

الامتناع عن التدخين او التقليل منه قدر المستطاع.

تفريش الأسنان بانتظام على الأقل ثلاث مرات يوميا.

استخدام خيط الأسنان يوميا قبل النوم.

مراجعة طبيب الأسنان دوريا كل 4-6 أشهر لتجنب أمراض اللثة قبل تفاقمها.

الإكثار من الفواكه و الخضراوات.


افحص لسانك


يسألك الطبيب أن تخرج لسانك عند الفحص وذلك للأسباب التالية:
لأنه إذا كـان لون لسانك يميل ألي الاصفرار فهذا دليل على نسبة الصفار عالية في الدم .
أما إذا كــان لون لسانك يميل إلى الزرقة فهذا يدل على وجود مرض بالقلب أو الجهاز التنفسي .
أما إذا كان لون اللسان أحمـــــر وردياً فهذا يدل على الصحة .
أما إذا كان لون اللسان باهتاً فذلك يدل على وجود أنيميا .
أما إذا كـان يكسو اللسان طبقة بيضاء فهذا يدل على وجـــــــود حمى وإضطراب في الهضم .
أما إذا كان هنالك رعشة في اللسان عند إخراجه من الفم فهذا يدل على وجود تسمم أو توتر عصبي .


أما الآن ما عليك إلا أن تذهب إلى المراية وتفتح فمك وتمد لسـانك وتحدد علتك .

تحياتي ،،

مـــلاك البدو