آخر المواضيع

عـودة للخلف   منتديات البدو > شؤون الأسرة > منتدى الأسرة > ركــــــن صحـــة الأســـرة

كيف تعرف بنقص فيتام عندك

إضافة موضوع جديد  الرد على الموضوع
 
LinkBack خيارات الموضوع
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي كيف تعرف بنقص فيتام عندك

 
 

قديم 09-30-2007, 11:34 مساءً

 




الكثير منا لا يعرف بأنه يحتاج لهذاالفيتامين أو غيره
فأحببت أن أضيف لكم هذا الموضوع



فيتامين (أ)

التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهازالتنفسي.
ظهور تقرحات في الفم.
العشى الليلي.
جفاف و تقشر فيالجلد.

فيتامين ( ب ) المركب

الإجهادالمتواصل.
عدم القدرة على التركيز.
تشقق الشفاه.
التحسس منالضوء.
القلق المستمر"الأرق.


فيتامين ( ج )

الإصابة المتكررة بالبرد.
نزيف اللثة.
عدم التئام الجروحبسهولة.


فيتامين ( د)

الآمالمفاصل.
الآم الظهر.
تساقط الشعر.


فيتامين ( هـ)

الشعور بالتعب عند أقل مجهود.
بطء التئام الجروح
منقول للأمانه





توقيع الثغر الخجول

الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ الثغر الخجول

عضو ماسي



الجنس :  : female

الدولـة : علم الدولة : Saudi Arabia

وسام العضو المميز: وسام العضو المميز - السبب: تواجد رائع نشكرك عليه

ميدلية تميز: تميز وشكر - السبب: حظور طيب نشكرك عليه



أوسمة العضو: 2

رقم العضوية : 5518

تاريخ التسجيل: Jul 2007

الإقامة: في دنيا مجهوله

المشاركات : 3,034

المواضيع : 192

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 627,700


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 627,700
تبرع


نقاط الترشيح : 171

المستوى : الثغر الخجول



الـــهدايـا :

 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي رد : كيف تعرف بنقص فيتام عندك

 
 

قديم 10-02-2007, 04:46 مساءً

 




يعطيج العافيه عزيزتي على المعلومات المفيييدة

ودمتي بخييير ..





توقيع الأميرة منيرة



الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ الأميرة منيرة

عضو ماسي
§¦§ سفيرة الجمال §¦§

الجنس :  : female

الدولـة : علم الدولة : Kuwait

وسام الشكر: . - السبب: من القلب شكراً



أوسمة العضو: 1

رقم العضوية : 12

تاريخ التسجيل: Aug 2006

العمر: 17

الإقامة: الـكـ عروس الخليج ــويــت

المشاركات : 6,154

المواضيع : 260

عدد مشاركات اليوم : 3


نقد عربي: 375,518


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 375,518
تبرع


نقاط الترشيح : 351

المستوى : الأميرة منيرة ذهبيالأميرة منيرة ذهبي



الـــهدايـا :

 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي رد : كيف تعرف بنقص فيتام عندك

 
 

قديم 10-02-2007, 08:38 مساءً

 

تسلمين يالغلا على الموضوع




توقيع بنوتة نجد

الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ بنوتة نجد

عضو ماسي

الجنس :  : female

الدولـة : علم الدولة : Saudi Arabia

رقم العضوية : 6917

تاريخ التسجيل: Sep 2007

المشاركات : 1,047

المواضيع : 17

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 156,397


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 156,397
تبرع


نقاط الترشيح : 69

المستوى : بنوتة نجد



الـــهدايـا :
 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي رد : كيف تعرف بنقص فيتام عندك

 
 

قديم 10-04-2007, 08:54 مساءً

 

يعطيكي العافيه يالغلا على المعلومات الجميله والمفيده ...




توقيع وتـــــــين




اللهم إشفي والد ورد .. وقر عينهم برؤيته معافى ..
اللهم آمين ..


الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ وتـــــــين

عضو ماسي

الجنس :  : female

الدولـة : علم الدولة : Saudi Arabia

ميدلية تميز: تميز وشكر - السبب: تواجد راقي وجهد طيب نشكرك عليه



أوسمة العضو: 1

رقم العضوية : 5507

تاريخ التسجيل: Jul 2007

الإقامة: في عــــ مــن الخيـاآل ـــاآلم ..

المشاركات : 1,689

المواضيع : 100

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 316,078


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 316,078
تبرع


نقاط الترشيح : 138

المستوى : وتـــــــين ماسيوتـــــــين ماسيوتـــــــين ماسيوتـــــــين ماسيوتـــــــين ماسيوتـــــــين ماسي



الـــهدايـا :
 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي رد : كيف تعرف بنقص فيتام عندك

 
 

قديم 10-04-2007, 11:22 مساءً

 




يعطيك الف عافية عزيزتى على الموضوع المفيد




شـــــــذى الـــــــورود





توقيع شذى الورود




الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ شذى الورود

عضو متميز

الجنس :  : female

الدولـة : علم الدولة : Palestine

رقم العضوية : 7110

تاريخ التسجيل: Sep 2007

الإقامة: الامارات

المشاركات : 119

المواضيع : 37

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 63,912


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 63,912
تبرع


نقاط الترشيح : 0

المستوى : شذى الورود



الـــهدايـا :
 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي رد : كيف تعرف بنقص فيتام عندك

 
 

قديم 10-05-2007, 12:09 صباحاً

 





الثغر الخجول


تسلمين يالغلا على الموضوع المفيد

ربي يعطيك الصحة الدائمة










الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ ريــم

عضو ماسي

الجنس :  : female

الدولـة : علم الدولة : Saudi Arabia

رقم العضوية : 6086

تاريخ التسجيل: Jul 2007

المشاركات : 1,700

المواضيع : 162

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 554,268


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 554,268
تبرع


نقاط الترشيح : 130

المستوى : ريــم ماسيريــم ماسيريــم ماسيريــم ماسيريــم ماسيريــم ماسي



الـــهدايـا :