!! الزبادي يقضي على الشحوم في منطقة البطن !!


	1


	!! الزبادي يقضي على الشحوم في منطقة البطن !!
	10-10-2007, 01:29 صباحاً
	السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :: الزبادي يقضي على الشحوم في منطقة البطن يعاني معظم النساء من زيادة تراكم الدهون حول منطقة البطن وحول الخصر؛ إنها حقاً مشكلة تحول بين الكثيرين وحلمهم بالرشاقة وهناك وصفة يرى البعض أنها سحرية يمكن أن تساعد على التخفيف من حدة معاناتك، تتركز على تناول الزبادي ثلاث مرات في الأسبوع :: هناك وصفة يرى البعض أنها سحرية يمكن أن تساعد على التخفيف من حدة معاناتك، تتركز على تناول الزبادي ثلاث مرات في الأسبوع وهذا ما أكدته دراسة حديثة بالقول إنه يستطيع فعلا المساعدة على التخلص من «الكرش» لأنه يحتوي على بكتيريا «اللاكتوباسيلس اسيدوفيلس» التي تؤدي إلى تخمر اللبن، كما تحتوي على انزيم «اللاكتيز» الهاضم لسكر اللاكتوز الموجود في اللبن، وهو الانزيم الذي يفقده 85% من الناضجين خاصة في الشعوب العربية والأفريقية، ويتسبب نقصه في صعوبة الهضم واضطرابات الأمعاء وسوء الهضم والانتفاخ وفي دراسة حديثة أيضاً للدكتور حامد عبد الله بالمركز القومي للبحوث في مصر، أكد أن للزبادي قدرة على حرق دهون الجسم، لأنه يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون مما يجعله يفقد هذه الدهون ويحتفظ بالعضلات. وأوضح الدكتور "حامد عبد الله" في دراسته أن الأفراد الذين يتناولون اللبن الزبادي خالي الدسم بانتظام يفقدون أوزاناً أكبر من أولئك الذين يعتمدون على ريجيم السعرات القليلة فقط، حيث أكدت الدراسة التي تم إجراؤها على أكثر من 400 فرد أن من تناولوا الزبادي في إطار نظام غذائي يعتمد على تقليل تناول النشويات والسكريات والدهون فقدوا أكثر من 80% من الدهون الموجودة في منطقة البطن، و22% من أوزانهم، و61% من دهون الجسم إجمالياً خلال 12 أسبوعاً، وبهذا يتحقق حلم الكثيرين خاصة من السيدات اللاتي يعانين من تراكم الدهون في منطقة البطن :: ومن المعروف أن أخطر أنواع زيادة الوزن هي تلك التي يتجمع فيها الدهن في منطقة البطن ليأخذ الجسم شكل التفاحة لأنها تؤثر على الشكل الجمالي للنساء بشكل خاص ::


	من مواضيع ريــم 0 !! حلوى القبعــــــــــــــــات !! 0 !! كل عام و أنتم بخير .. وسائـــــــــط للعيد !! 0 !! قصيدة رائعة إقروها وإفهموها زين قبل لا تجيكم المنية !! 0 !!..تخيل أنك دخلت آلمنتدى بعد عشر سنوات انقطآع أو أقل أو أكثر ..!! 0 بوســــــــــــة من القلب .. !!

ريــم

عضو ماسي

الجنس :

الدولـة :

رقم العضوية : 6086

تاريخ التسجيل: Jul 2007

المشاركات : 1,699

المواضيع : 162

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 600,633

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 600,633
تبرع

نقاط الترشيح : 130

المستوى : ريــم ماسي

الـــهدايـا :

اعلانات خاصة باعضاء البدو فقط:


	2


	رد : !! الزبادي يقضي على الشحوم في منطقة البطن !!
	10-10-2007, 02:32 صباحاً
	مشكورة حبيبتي ريم على الموضوع المفيد لاعدمتك


	من مواضيع مودة 0 وافترقنا 0 تحريم لبس الذهب على الرجال والوعيد على ذلك00 0 الشعر000أوزانه وبحوره 0 اهداء خاطرة 0 عذب كما تهوى فانت محبب00


	توقيع مودة

مودة

كـــــــــــاتبة

® نسمــة الـــــبدو ®

الجنس :

الدولـة :

الاول: اعلى وسام في منتديات البدو - السبب:

وسام المشرف المميز: وسام المشرف المميز - السبب:

ميدلية تميز: تميز وشكر - السبب: شكراً لجهودكِ الكبيرة

أوسمة العضو: 4

رقم العضوية : 3

تاريخ التسجيل: Aug 2003

الإقامة: منتديات البدو

المشاركات : 8,065

المواضيع : 402

عدد مشاركات اليوم : 3

نقد عربي: 906,195

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 906,195
تبرع

نقاط الترشيح : 548

المستوى : مودة ماسي

الـــهدايـا :


	3


	رد : !! الزبادي يقضي على الشحوم في منطقة البطن !!
	10-10-2007, 03:11 صباحاً
	شكرا لمروركِ العطر مودة ربي لايحرمني من طلتك الحلوة


	من مواضيع ريــم 0 !! طرق حلوة لتقديم الآيس كريم !! 0 !! كلك حركاات باسن ولك حركات !! 0 !! نبات الصّــــــبر !! 0 !! أزياء صيفية .. للأنيقات !! 0 !! بسكوت حدوة الفرس بالشوكولاته !!

ريــم

عضو ماسي

الجنس :

الدولـة :

الـــهدايـا :


	4


	رد : !! الزبادي يقضي على الشحوم في منطقة البطن !!
	10-10-2007, 03:14 صباحاً
	ريييييييييم أنا سمعت انة يزيد الوزن .... بس مو متأكدة . يعطيك العافية غاليتي .. ღ წ قطــ ورد ــر წ ღ


	من مواضيع قطــ ورد ــر 0 ××~ عقول أنثوية ~×× 0 يا القصايد لاتهابين السدودي ..دوك قافي والحروف الابجدية 0 هل انتي رشيقة؟!! .. إدخلي وأختبري .. 0 ۩ ﺇلهـنا ما أعدلـﮝ ۩ 0 كيف تنجح داخل قاعة الامتحان ؟


	توقيع قطــ ورد ــر ][@][ مـــدونتي ][@][

قطــ ورد ــر

مشرفة التعليم والجامعات

الجنس :

الدولـة :

ملكة البدو: . - السبب: ملكة منتديات البدو

أوسمة العضو: 2

رقم العضوية : 5312

تاريخ التسجيل: Jul 2007

الإقامة: في الكون الوسيع

المشاركات : 2,625

المواضيع : 151

عدد مشاركات اليوم : 13

نقد عربي: 443,026

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 443,026
تبرع

نقاط الترشيح : 227

المستوى : قطــ ورد ــر ماسي

الـــهدايـا :


	5


	رد : !! الزبادي يقضي على الشحوم في منطقة البطن !!
	10-10-2007, 03:56 صباحاً
	مشكوره ريم علي الموضوع الجميل وتسلمي علي المواضيع الطبيه الرائعه تحياتي / الغائب


	من مواضيع الغائب 0 سحقا ....!!! 0 نقمه .... وليست قمه ..!!! 0 الفــشـــل......... 0 العرس ... والشهيد 0 والله لنقض مضاجعهم....


	توقيع الغائب

الغائب

عضو متميز

الجنس :

الدولـة :

رقم العضوية : 7069

تاريخ التسجيل: Sep 2007

المشاركات : 148

المواضيع : 10

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 24,968

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 24,968
تبرع

نقاط الترشيح : 0

المستوى : الغائب

الـــهدايـا :


	6


	رد : !! الزبادي يقضي على الشحوم في منطقة البطن !!
	10-10-2007, 04:05 صباحاً
	ورد قطر ياقلبي أخذي الزبادي قليل الدسم أنا أعرف معلمة نحيفة دوم تأكل روب وخيار تسلمين لطلتك الحلوة


	من مواضيع ريــم 0 !! جـــزر القمــــــــــــــــر !! 0 !! دروس التجـــــــــــــويد !! 0 !! مقلوبة الدجاج بالباذنجان !! 0 !! Lamborghini Reventon‏ !! 0 ( ماذا تعرف عن ضرس العقل )