سبعة اشياء احذرها بعد الاكل


	1

سبعة اشياء احذرها بعد الاكل

10-18-2007, 08:59 مساءً


	سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل 1- لا تــدخـــن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى. 2- لا تـأكـل الـفـواكـه مـبـاشـرة إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- لا تـشـرب الـشـاي مـبـاشـرة وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم. 4- لا تـرخـي حــزام الـبـطـن حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها. 5- لا تـســبــح:12: الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف ( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 6- لا تــتـــمــشـى من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 7- لا تـنــام مــبـاشـــرة:105: إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معويدوى معوية أو التهاب معوي

شـــــــذى الـــــــورود


	من مواضيع شذى الورود 0 احذروا مواد خطرة بين ايدينا!! 0 مطابخ روعة 0 سبعة اشياء احذرها بعد الاكل 0 سبور بناتي 0 كيكة الاناناس


	توقيع شذى الورود

شذى الورود

عضو متميز

الجنس :

الدولـة :

رقم العضوية : 7110

تاريخ التسجيل: Sep 2007

الإقامة: الامارات

المشاركات : 119

المواضيع : 37

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 63,923

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 63,923
تبرع

نقاط الترشيح : 0

المستوى : شذى الورود

الـــهدايـا :


	2


	رد : سبعة اشياء احذرها بعد الاكل
	10-18-2007, 09:04 مساءً
	يسلمو شذي الورد علي الموضوع القيم والنصائح المفيده..يعطيكي العافيه تحياتي / الغائب


	من مواضيع الغائب 0 بعضاً من الصبر .. 0 والله لنقض مضاجعهم.... 0 سحقا ....!!! 0 نادتني.. عيناك 0 تائه بلا عنوان


	توقيع الغائب

الغائب

عضو متميز

الجنس :

الدولـة :

رقم العضوية : 7069

تاريخ التسجيل: Sep 2007

المشاركات : 148

المواضيع : 10

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 23,873

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 23,873
تبرع

نقاط الترشيح : 0

المستوى : الغائب

الـــهدايـا :


	3


	رد : سبعة اشياء احذرها بعد الاكل
	10-18-2007, 09:14 مساءً
	تسلمين شذى على موضوعك القيم ... يعطيكـ العافيه ..


	من مواضيع وتـــــــين 0 محد يسوي سواتك 0 صور فساتين زفاف جديد 2007 ‏ 0 اغبى خمس اسئلة في العالم بس اتحداكم انكم تحلوها 0 ......تسريحات للبنوتات....... 0 اجلس عند النعال !!!!


	توقيع وتـــــــين اللهم إشفي والد ورد .. وقر عينهم برؤيته معافى .. اللهم آمين ..

وتـــــــين

عضو ماسي

الجنس :

الدولـة :

ميدلية تميز: تميز وشكر - السبب: تواجد راقي وجهد طيب نشكرك عليه

أوسمة العضو: 1

رقم العضوية : 5507

تاريخ التسجيل: Jul 2007

الإقامة: في عــــ مــن الخيـاآل ـــاآلم ..

المشاركات : 1,689

المواضيع : 100

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 316,103

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 316,103
تبرع

نقاط الترشيح : 138

المستوى : وتـــــــين ماسي

الـــهدايـا :


	4


	رد : سبعة اشياء احذرها بعد الاكل
	10-19-2007, 11:18 مساءً
	موضوع قيم ومفيد اشكرك ياغلاهم تقبلي مروري


	من مواضيع الثغر الخجول 0 حبيبي كل مافيني يذوب بملح همساتك 0 اشكال كيك حركات 0 أنا ما أبيك تسألني...........تكفى ..............أبيك تفهمني 0 لا تبخل على والدتك 0 نظارت كيوووووت


	توقيع الثغر الخجول

الثغر الخجول

عضو ماسي

الجنس :

الدولـة :

وسام العضو المميز: وسام العضو المميز - السبب: تواجد رائع نشكرك عليه

ميدلية تميز: تميز وشكر - السبب: حظور طيب نشكرك عليه

أوسمة العضو: 2

رقم العضوية : 5518

تاريخ التسجيل: Jul 2007

الإقامة: في دنيا مجهوله

المشاركات : 3,034

المواضيع : 192

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 627,761

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 627,761
تبرع

نقاط الترشيح : 171

المستوى : الثغر الخجول

الـــهدايـا :


	5


	رد : سبعة اشياء احذرها بعد الاكل
	10-21-2007, 04:45 صباحاً
	يعطيك العاااااااافيه على الموضوع


	من مواضيع بنوتة نجد 0 بنااااات لايفوتكم موضوع عن التمسايح 0 تعرف على جهاز صديقك 0 من فطَّر صائماً... 0 قصة الهندي والحلاق لاتفووتكم 0 امسح ذنوب عمرك كلها في دقيقه واحده


	توقيع بنوتة نجد

بنوتة نجد

عضو ماسي

الجنس :

الدولـة :

رقم العضوية : 6917

تاريخ التسجيل: Sep 2007

المشاركات : 1,047

المواضيع : 17

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 156,417

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 156,417
تبرع

نقاط الترشيح : 69

المستوى : بنوتة نجد

الـــهدايـا :


	6


	رد : سبعة اشياء احذرها بعد الاكل
	10-22-2007, 10:19 مساءً
	شكرا لكم على المرور شـــــــذى الـــــــورود


	من مواضيع شذى الورود 0 تعرفي الى شخصيتك من نوعية شعرك 0 خلطة رائعة لتبيض البشرة 0 غرف جلوس رووووعة ادخلوا شفوها 0 أطفالنا والتربية الاسلامية 0 احذروا مواد خطرة بين ايدينا!!

شذى الورود

عضو متميز

الجنس :

الدولـة :

الـــهدايـا :


	7