من أجل صحتك


	1


	من أجل صحتك
	12-28-2007, 04:52 صباحاً
	السلام عليكم ورحمة الله أمور ممنوعة بعد الأكل من أجل صحتك : لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. لاتأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية لا ترخي حزام البنطلون - لاترخي حزام (مشد) البنطلون بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي. لاتمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. لا تدخن – تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). ((( لا تدخن بأي وقت ))) و دمتم سالمين في حفظ الرحمن**


	من مواضيع ملاك البدو 0 .:. مثلث برمودا .:. 0 Idioms 0 فساتين بنوتات كيوت 0 قصة طير شلوى 0 الاسترخاء و ضغط الدم


	توقيع ملاك البدو

ملاك البدو

مشرفة قسم الاسرة

شيخة البدو

الجنس :

الدولـة :

وسام المشرف المميز: وسام المشرف المميز - السبب: تواجد راقي نشكرج عليه

أوسمة العضو: 2

رقم العضوية : 6465

تاريخ التسجيل: Aug 2007

الإقامة: عيون أخوي

المشاركات : 2,890

المواضيع : 280

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 316,462

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 316,462
تبرع

نقاط الترشيح : 175

المستوى : ملاك البدو ماسي

الـــهدايـا :


	2

رد : من أجل صحتك

12-28-2007, 01:22 مساءً

معلومات رائعه

يعطيج الف عافيه يالغاليه

وبارك الله فيج

دائما تقدمين مواضيع مميزه

تقبلي مروري


	من مواضيع عسوووله 0 تحذير لكل من او يعرف احد يملك سيارة من نوع ..... 0 ..{ كيـكـ بالحليب الرائب وجوز الهند }.. 0 ..][ قصة حب حزينه اهئ ][.. 0 كـاميرات تراقبنـــي 0 ..{ كعكة أيس كريم بقطع الشوكولاتة..!


	توقيع عسوووله { فَصَبْرٌ جَمِيلٌ وَاللّهُ الْمُسْتَعَانُ عَلَى مَا تَصِفُونَ }[يوسف:18] *** أنا بنت العز هذا أساسي بنت رجال تاريخهم فيه أفعال ما يوزن قدري بذهب ولا الألماسي قدري كبيراً عالياً ما تهزه جبال يكفي أني لغير ربي ما ينحني راسي يبقى راسي أنا مرفوع في كل حال *** ..حسبي الله ونعم الوكيل ..

عسوووله

عضو ماسي

الجنس :

الدولـة :

وسام المشرف المميز: وسام المشرف المميز - السبب: جهد كبير نشكرج عليه

ميدلية تميز: شكر وتميز - السبب: جهود طيبة نشكرج عليها

ميدلية تميز: تميز وشكر - السبب: تواجد وحظور مميز نشكرج عليه

.: . - السبب: جهود طيبة نشكرك عليها / صفوفوه

أوسمة العضو: 4

رقم العضوية : 9643

تاريخ التسجيل: Dec 2007

الإقامة: قطـر الحـب

المشاركات : 2,569

المواضيع : 98

عدد مشاركات اليوم : 32

نقد عربي: 161,089

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 161,089
تبرع

نقاط الترشيح : 207

المستوى : عسوووله ماسي

الـــهدايـا :


	3


	رد : من أجل صحتك
	12-28-2007, 02:27 مساءً
	اختي ملاك البدو تعودت على نصائحك وارشاداتك .. دائما تاتينا بمعلومات نافعه وماتعه .. بارك الله فيك .. وجزاك كل خير .. ولا عدمناك ..


	من مواضيع حفيدة السلف 0 سورة الأعلى 0 عُقُوبَةَ الذُّنُوبِ تَزُولُ عَنْ الْعَبْدِ بِنَحْوِ عَشَرَةِ أَسْبَابٍ 0 من أنواع الخير والآداب الجامعة 0 كيف تحل مشكلات طفلك المريض مع الاطباء 0 فضل الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم


	توقيع حفيدة السلف قال تعالى :

حفيدة السلف

مراقبة عامة

" قلب المنتدى النابض "

الجنس :

الدولـة :

رقم العضوية : 7723

تاريخ التسجيل: Oct 2007

الإقامة: منتدى البدو

المشاركات : 4,409

المواضيع : 270

عدد مشاركات اليوم : 17

نقد عربي: 205,826

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 205,826
تبرع

نقاط الترشيح : 298

المستوى : حفيدة السلف ماسي

الـــهدايـا :


	4


	رد : من أجل صحتك
	12-28-2007, 02:51 مساءً
	**لا تدخن – تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). وين التماسيح المدخنيين يسمعون هالكلام حفيدة السلف بارك الله فيج على هالمعلومات وهالنصائح المفيده الساهره


	من مواضيع الساهرة 0 صورة للمعرس العطيب 0 أصـل الاجتـماع في علم الاجتماع 0 فلســـــــفة عـــاشــــــق 0 دعــــــــاء 0 الموز يخلصك من المزاج السىء


	توقيع الساهرة

الساهرة

الإدارة

"ٌ"ٌ أميـــرة البـــدو "ٌ"ٌ

الجنس :

الدولـة :

الاول: اعلى وسام في منتديات البدو - السبب: من القلب شكراً

أوسمة العضو: 1

رقم العضوية : 7

تاريخ التسجيل: Jun 2005

الإقامة: قطـــــــر

المشاركات : 9,652

المواضيع : 915

عدد مشاركات اليوم : 3

نقد عربي: 2,434,808

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 2,434,808
تبرع

نقاط الترشيح : 599

المستوى : الساهرة ماسي

الـــهدايـا :


	5


	رد : من أجل صحتك
	12-28-2007, 09:47 مساءً
	دائمآ ياملاك تقدمين لنا كل ماهو مفيد ورائع سلِمت يمناكِ على هذهِ النصائح القيمة لكِ كل التقدير


	من مواضيع حـلـم 0 كتاب أسعد إمرأة في العالم 0 painting 0 قصص لا أنساها .. للشيخ الدكتور : عبد المحسن الأحمد (( صوت )) اتمني من الجميع سماعها 0 اخفاء البطن في شهر واحد 0 جلابيات رائعة

حـلـم

عضو ماسي

غائب بسبب : أسباب صحيه

الجنس :

الدولـة :

وسام العضو المميز: وسام العضو المميز - السبب: من القلب شكراً

ميدلية تميز: شكر وتميز - السبب: تواجد رائع نشكرج عليه

أوسمة العضو: 2

رقم العضوية : 9039

تاريخ التسجيل: Nov 2007

المشاركات : 2,404

المواضيع : 89

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 130,967

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 130,967
تبرع

نقاط الترشيح : 129

المستوى : حـلـم

الـــهدايـا :


	6


	رد : من أجل صحتك
	12-29-2007, 06:42 صباحاً
	السلام عليكم ورحمة الله الله يعافيج عسوووله تسلمين يالغلا يسعدني حضورج في حفظ الرحمن


	من مواضيع ملاك البدو 0 الوجبات السريعة fast food 0 المــــ رائعة سالم سيار ــــوت .. 0 و إني أحبك - نزار قباني 0 حلول غذائية لمشكلة الحصوات المرارية 0 ضغط الدم