آخر المواضيع

عـودة للخلف   منتديات البدو > شؤون الأسرة > منتدى الأسرة

هزة بداية النوم !!

إضافة موضوع جديد  الرد على الموضوع
 
LinkBack خيارات الموضوع
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي هزة بداية النوم !!

 
 

قديم 01-10-2008, 01:26 صباحاً

 


السلام عليكم ورحمة الله


كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع

عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه ليجد نفسه

يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن

فتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ثم انقلب على جنبه الآخر ليكمل نومه

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها..!!

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناكـ أمراً غير طبيعي حدث في جسمي ؟؟
وسبب لي ذلك الإحساس ؟؟..


و أنا بصراحه كنت أخاف لما تصير لي

عبالي أني طحت و أفتح عيوني ألاقي نفسي بمكاني


هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم وتعرف باهتزازات
بداية النوم (Hypnic jerks) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث
عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشاركـ المصاب في السرير

وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة

وهي مرحلة بين النوم واليقظة .. وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدركـ بعده الشخص انه ربما كان يحلم

..

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم

ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ولكن هناك عدة نظريات منها :-

أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء

الدخول في النوم مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط.

وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم

لساعات طويلة أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا

وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية

تحدث على فترات متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج

ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهــر

..

و بما أن هالموضوع شاغلني فبحثت عنه و لقيت هالموضوع اللي

ملطوش مع سبق الإصرار والترصد



في حفظ الرحمن



توقيع ملاك البدو

الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ ملاك البدو

مشرفة قسم الاسرة
شيخة البدو

الجنس :  : female

الدولـة : علم الدولة : Kuwait

وسام المشرف المميز: وسام المشرف المميز - السبب: تواجد راقي نشكرج عليه

ملكة البدو: . - السبب: ملكة البدو



أوسمة العضو: 2

رقم العضوية : 6465

تاريخ التسجيل: Aug 2007

الإقامة: عيون أخوي

المشاركات : 2,890

المواضيع : 280

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 316,524


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 316,524
تبرع


نقاط الترشيح : 175

المستوى : ملاك البدو ماسيملاك البدو ماسيملاك البدو ماسيملاك البدو ماسي



الـــهدايـا :

 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي رد : هزة بداية النوم !!

 
 

قديم 01-10-2008, 02:10 صباحاً

 

يعطيك العافية ملاك على الموضوع الشيق




من مواضيع الورقة الخضراء
0 بحور وأوزان الشعر الفصيح
0 كم اود ان اقتلك

توقيع الورقة الخضراء

الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ الورقة الخضراء

عضو متميز

الجنس :  : female

الدولـة : علم الدولة : Saudi Arabia

رقم العضوية : 8357

تاريخ التسجيل: Oct 2007

المشاركات : 110

المواضيع : 3

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 7,313


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 7,313
تبرع


نقاط الترشيح : 0

المستوى : الورقة الخضراء



الـــهدايـا :
 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي رد : هزة بداية النوم !!

 
 

قديم 01-10-2008, 10:07 صباحاً

 

اختي ملاك البدو


الله يعطيك العافيه ..

ويسلموا ايدينك ..

وبارك الله فيك .. وفي جهودك ..

ولا عدمناك ..



توقيع حفيدة السلف

قال تعالى :





الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ حفيدة السلف

مراقبة عامة
" قلب المنتدى النابض "

الجنس :  : female

الدولـة : علم الدولة : Saudi Arabia

رقم العضوية : 7723

تاريخ التسجيل: Oct 2007

الإقامة: منتدى البدو

المشاركات : 4,409

المواضيع : 270

عدد مشاركات اليوم : 17


نقد عربي: 205,880


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 205,880
تبرع


نقاط الترشيح : 298

المستوى : حفيدة السلف ماسيحفيدة السلف ماسيحفيدة السلف ماسيحفيدة السلف ماسيحفيدة السلف ماسيحفيدة السلف ماسيحفيدة السلف ماسيحفيدة السلف ماسيحفيدة السلف ماسيحفيدة السلف ماسي



الـــهدايـا :

 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي رد : هزة بداية النوم !!

 
 

قديم 01-10-2008, 11:20 صباحاً

 







يعطيج العافيه على هذا الطرح

انا بعد يالي فضول اعرف سبب هذا الشي وسألت قالولي يعني مرور ملك المووت

خرعوني عالفاضي :S ..







توقيع الأميرة منيرة

سبحآن الله وبحمده .. سبحآن الله العظيم

الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ الأميرة منيرة

عضو ماسي
§¦§ سفيرة الجمال §¦§

الجنس :  : female

الدولـة : علم الدولة : Kuwait

رقم العضوية : 12

تاريخ التسجيل: Aug 2006

العمر: 17

الإقامة: الـكـ عروس الخليج ــويــت

المشاركات : 6,019

المواضيع : 258

عدد مشاركات اليوم : 2


نقد عربي: 336,528


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 336,528
تبرع


نقاط الترشيح : 341

المستوى : الأميرة منيرة ذهبيالأميرة منيرة ذهبي



الـــهدايـا :
 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي رد : هزة بداية النوم !!

 
 

قديم 01-10-2008, 01:56 مساءً

 


السلام عليكم ورحمة الله


الله يعافيج الورقة الخضراء

هلآ بج نووورتي



في حفظ الرحمن



الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ ملاك البدو

مشرفة قسم الاسرة
شيخة البدو

الجنس :  : female

الدولـة : علم الدولة : Kuwait

وسام المشرف المميز: وسام المشرف المميز - السبب: تواجد راقي نشكرج عليه

ملكة البدو: . - السبب: ملكة البدو



أوسمة العضو: 2

رقم العضوية : 6465

تاريخ التسجيل: Aug 2007

الإقامة: عيون أخوي

المشاركات : 2,890

المواضيع : 280

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 316,524


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 316,524
تبرع


نقاط الترشيح : 175

المستوى : ملاك البدو ماسيملاك البدو ماسيملاك البدو ماسيملاك البدو ماسي



الـــهدايـا :

 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي رد : هزة بداية النوم !!

 
 

قديم 01-10-2008, 09:40 مساءً

 


عزيزتي ملاك البدو

يعطيكِ العافية

وسلِمت يمناكِ على المعلومة

اللي دائمآ أبحث لها عن اجابة :)

فائق تقديري واحترامي




الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ حـلـم

عضو ماسي

غائب بسبب : أسباب صحيه

الجنس :  : female

الدولـة : علم الدولة : United Arab Emirates

وسام العضو المميز: وسام العضو المميز - السبب: من القلب شكراً

ميدلية تميز: شكر وتميز - السبب: تواجد رائع نشكرج عليه



أوسمة العضو: 2

رقم العضوية : 9039

تاريخ التسجيل: Nov 2007

المشاركات : 2,404

المواضيع : 89

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 130,979


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 130,979
تبرع


نقاط الترشيح : 129

المستوى : حـلـم



الـــهدايـا :