ليست الزيوت العطرية مجرد مواد تضاف الى الصابون لمنحة رائحة زكية بل هى عناصر
فاعلة تقينا ضطرابات صحية عدة . وهى خلافا للعقاقير والادوية التقليدية , وليست
لديها تأثيرات جانبية ضارة إذا تم استخدامها بالطريقة الصحية. وبالكميات التي يحددها
الخبراء وتقول اختصاصية العلاج بالزيوت العطرية , الكندية سوازن كاتي ’ أن على كل
واحد منا أن يمتلك مجموعة من الزيوت العطرية العلاجية في خزانة الادوية المنزلية
فهى تغير حياتنا ومن بين الزيوت العطرية التى تنصح بها .
************************************************** *****************************
- 1 ( زيت النعناع البستاني ) يخفف الالام وينشط عملية الهضم . وهو مفيدا جدا
للتخفيف من حدة الام الراس ويساعد على معالجة الامساك. وضع قطرتين من هذا
الزيت على صدغيك . أو على موخرة راسك عند شعورك بالالم . أما لتسهيل الهضم
فيجب وضع قطرة منة فى كوب ماء واحتساؤه ,
************************************************** ******************************
-2 ( زيت الأكالبتوس ) : مفيد للجهاز التنفسي ، مضاد للفيروسات يساعد على مكافحة
الرشح والسعال والتهابات الجيوب الانفية ، وتنصح كاتي بوضع بضع قطرات من الزيت
على قدميك , فالاوعية الدموية تنقل هذا الزيت الى رئتيك قى اقل من ( 30) ثانية .
************************************************** ******************************
- 3 ( زيت القرفة ) : ربما مان هذا الزيت الافضل عند السفر فهو مضاد للفيروسات وفاعل
فى مكافحة الاسهال , ويقضي على جراثيم السالمونيلا وغيرها فى الجراثيم المنتشرة في
الأطعمة التي لاتخضع عند تحضيرها لشروط السلامة الصحية . ولتفادي الاصابة
بالامراض التي تسببها مثل هذة الاطعمة , ضع قطرة من زيت لحاء القرفة في كوب
من الماء واشرب أكوابا عدة منه فى النهار .
************************************************** ****************************
- 4 ( زيت الماندرين الاحمر) : يساعد على التخلص من الغازات , وهو مضاد للتشنجات ،
ويفيد فى علاج الامساك لدى البالغين . امزج ثلاث قطرات من زيت الماندرين الاحمر مع
قطرة من زيت انعناع وامسح بطنك بالمزيج عندما تشعر بالنفخة .
************************************************** *****************************
- 5 ( زيت البيسية البيضاء ) : مضاد طبيعى للهيستامين , يخفف من اعراض احتقان الجهاز
التنفسي وسيلان الانف وحكة العينين . ضع قطرة أو اثنتين على مقدمة كل قدم من قدميك
اوضع قطرة على راحة من راحتي يديك . افرك كفيك ببعضها , وضعهما امام انفك وفمك
وتنشق بعمق .
************************************************** *****************************
-6 ( زيت البيسية السوادء ) : هذا الزيت مفيد للتخفيف من الاعراض الناتجة عن الافتقار
الى النوم فهو ينشط الغدد الكظرية ، عندما تشعر بتراجع في مستوى الطاقة لديك ، ضع
اربع اوخمس قطرات من هذا الزيت على راحة كل يد ، ثم قرب راحتيك من انفك وفمك
وتنشق بعمق .
************************************************** *****************************
-7 ( زيت زهرة الخالدة ) : يمكن لزيت الطوارى هذا ان يوقف النزف عند وضعة على
الجروح . وهو يسكن الالم فور وضعة عليها . ويمكن وضع قطرة او قطريتن من هذا
الزيت مباشرة على الجرح فيختفي الالم في غضون دقيقة أو اثنتين .
************************************************** *****************************