براونز الككاو لمرضى الكوليسترول


	1


	براونز الككاو لمرضى الكوليسترول
	01/08/2008, 02:36 مساءً
	السلام عليكم ورحمة الله أقدم لكم أحبتي وصفة صحية و لذيذة لمرضى الكوليسترول قطع البراونز بالككاو الشهية , استمتع بتناولها ولا داعي للقلق المقادير: - كوب من حبوب الشوفان السريع الطهي مثل كويكر. - كوب ماء مغلي. - 4 بياض بيضات. - 1 ½ كوب موز مهروس (3 متوسط). - ¾ كوب سكر بني. -½ كوب سكر. - ملعقتان طعام زيت. - ملعقة شاي سائل الفانيلا. - كوب دقيق. - ¼ كوب كاكاو. - ملعقة شاي بيكنغ صودا. - ½ ملعقة شاي ملح. طريقة التحضير: 1- اخلطي الشوفان مع الماء المغلي، اتركيه مدة 5 دقائق. 2- اخفقي بياض البيض مع الموز والسكر بنوعيه والزيت والفانيلا حتى تمتزج جيدا. 3- اخلطي الدقيق مع الكاكاو والبيكنغ صودا والملح. 4- أضيفيه تدريجيا لخليط البيض وأضيفي اليه الشوفان. 5- اسكبيه في صينية فرن مرشوش بالزيت. 6- اخبزيه على حرارة 350 مدة 20-25 دقيقة، و قطعيها إلى مربعات وقدميها. } بالهنـــأ و الشفــــا { في حفظ الرحمن


	من مواضيع ملاك البدو 0 أيام الصبابة 0 .... فـلاش لـيـلـة الـقـدر .... 0 طرآئِف آلعُلمآء 0 عذراً فلسطين 0 الالتهاب الوريدي Phlebitis


	توقيع ملاك البدو

ملاك البدو

عضو ماسي

الجنس :

الدولـة :

وسام المشرف المميز: وسام المشرف المميز - السبب: تواجد راقي نشكرج عليه

أوسمة العضو: 1

رقم العضوية : 6465

تاريخ التسجيل: أغسطس 2007

المشاركات : 3,630

المواضيع : 399

عدد مشاركات اليوم :

نقد عربي: 681,913

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 681,913
تبرع

نقاط الترشيح : 222

المستوى : ملاك البدو ماسي

الـــهدايـا :

اعلانات خاصة في اعضاء منتديات البدو فقط


	2


	رد : براونز الككاو لمرضى الكوليسترول
	02/08/2008, 01:35 صباحاً
	تسلم الايادي ^_^


	من مواضيع Deaf 0 برنامج خزانة المعلومات 0 الاشارة عالم 0 ،‘، ،‘، ،‘، شوووووووووووفوو قلب قطر اهوا يصااااااارع ،‘، ،‘، 0 ادخل بسرعه لتنظيف جهازك وأجعله يقلع بسرعة واسرع بكثير (شرح بالصور ) 0 ،‘، ،‘، ،‘، قيادة أول أمرأة سعودية للسيارة (بالصور) ،‘، ،‘،


	توقيع Deaf

Deaf

مشرف عالم الماسنجر

الجنس :

الدولـة :

الاول: اعلى وسام في منتديات البدو - السبب: من القلب شكراً ايها الرائع

وسام المشرف المميز: وسام المشرف المميز - السبب: شكراً لجهودك

أوسمة العضو: 2

رقم العضوية : 23

تاريخ التسجيل: نوفمبر 2006

المشاركات : 3,226

المواضيع : 374

عدد مشاركات اليوم : 11

نقد عربي: 2,824,080

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 2,824,080
تبرع

نقاط الترشيح : 205

المستوى : Deaf ذهبي

الـــهدايـا :


	3


	رد : براونز الككاو لمرضى الكوليسترول
	02/08/2008, 07:13 صباحاً
	اختي ملاك البدو الله يعطيك العافيه .. ويسلموا ايدينك .. وبارك الله في جهدك ..


	من مواضيع حفيدة السلف 0 أصل الحصان العربي 0 الهواتف المحمولة تسبب اضطرابات في النوم 0 دعاء السجود 0 أمراض الخيل 0 عوسجة البحرين


	توقيع حفيدة السلف

حفيدة السلف

مراقبة عامة

" قلب المنتدى النابض "

الجنس :

رقم العضوية : 7723

تاريخ التسجيل: أكتوبر 2007

الإقامة: منتديات البدو

المشاركات : 5,917

المواضيع : 334

عدد مشاركات اليوم : 12

نقد عربي: 817,458

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 817,458
تبرع

نقاط الترشيح : 383

المستوى : حفيدة السلف ماسي

الـــهدايـا :


	4


	رد : براونز الككاو لمرضى الكوليسترول
	03/08/2008, 03:14 صباحاً
	السلام عليكم ورحمة الله شكرا لك الشيخ Deaf لا هنت ع الحضور الطيب في حفظ الرحمن


	من مواضيع ملاك البدو 0 محاوـولة من نوـوع آخرـر 0 صور من المعتقدات الشعبية 0 قواعد صحية لاختيار الأطعمة و طهيها 0 ^_^ عـــيــد الــيــتــيــم ^_^ 0 كيف تكون ذكياً وجدانياً

ملاك البدو

عضو ماسي

الجنس :

الدولـة :

الـــهدايـا :


	5


	رد : براونز الككاو لمرضى الكوليسترول
	03/08/2008, 03:16 صباحاً
	السلام عليكم ورحمة الله ربي يعافيج و يسلمج عزيزتي حفيدة السلف لا هنتِ ع الحضور الطيب في حفظ الرحمن


	من مواضيع ملاك البدو 0 .... فـلاش لـيـلـة الـقـدر .... 0 Nice SayingS 0 راس الشمس 0 تجاوز عن المعسر يتجاوز الله عنك 0 الاصطلاحات التجارية باللغة الانجليزية

ملاك البدو

عضو ماسي

الجنس :

الدولـة :

الـــهدايـا :


	6


	رد : براونز الككاو لمرضى الكوليسترول
	04/08/2008, 01:30 صباحاً
	ملاك البدو مشكوره عزيزتي والله يعطيج العافيه


	من مواضيع بزوغ الفجر 0 ديكورات بلمسات شرقية 0 كيف نُحافظ على جوارحنا 0 ما أغلاكِ 0 سكرابز 0 على ضفاف الرمال.. محاضره


	توقيع بزوغ الفجر العباد يتقلبون بين أحوال ثلاثة : النعمة - البلاء - الذنب . فالنعمة تحتاج إلى شكر ، و البلاء يحتاج إلى صبر ، و الذنب يحتاج إلى استغفار فمن شكر و صبر و استغفر فقد نال السعادة ، أسأل الله ان يجعلك منهم .. .......... غفر الله لك يا أبي وأسكنك فسيح جناته

بزوغ الفجر

نائبة المدير

ஐ نور المنتدى ஐ

الجنس :

الدولـة :

أوسمة العضو: 1

رقم العضوية : 2297

تاريخ التسجيل: مايو 2006

المشاركات : 2,795

المواضيع : 415

عدد مشاركات اليوم : 7

نقد عربي: 843,453

المصرف: 0

المجموع نقد عربي: 843,453
تبرع

نقاط الترشيح : 241

المستوى : بزوغ الفجر ماسي

الـــهدايـا :