الروبيان المشوي مع الخيار والمشروم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أكله بصراحه حلوووه جربوها اوكي



يقدم لـ 6 أشخاص، عدد السعرات الحرارية 429 وحدة حرارية، مدة الاعداد 50 دقيقة.
المقادير:

كيلو روبيان مقشر
ملعقة كبيرة زيت،
نصف كوب فطر مقطع شرائح
حبة خيار مقطعة إلى شرائح طولية
علبة نودلز،
ليمونة مقطعة إلى أربعة قطع
ربع كوب نعناع مفروم
ربع كوب كزبرة مفرومة
3 فصوص ثوم مفروم،
2 ملعقة صغيرة زيت السمسم
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون،
ملعقة صغيرة ملح،
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
ثلث كوب سكر
ملعقة كبيرة سكر، نصف كوب ماء
2 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار، ثلث كوب صلصة السمك، ربع كوب خل، ملعقة كبيرة خل.

طريقة الاعداد:
نحضر الروبيان وذلك بخلط الثوم وزيت السمسم وملعقة خل وملعقة السكر وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود
ونضيف الروبيان ونخلطه جيدا ثم يوضع في الثلاجة لمدة ساعة،
نغلي النودلز في ماء مملح لمدة 5 دقائق،
ثم نحضر الصلصة باذابة ثلث كوب سكر في الماء في وعاء بدرجة حرارة خفيفة حتى يتجانس الخليط ثم نرفعه من النار ونتركه لمدة 5 دقائق
ثم نضيف له عصير الليمون والفلفل الأحمر الحار وصلصة السمك وربع كوب خل ثم نعيد تسخين الخليط في حرارة خفيفة
نسخن الزيت في مقلاة الشوي ونضيف الروبيان ونشويه لمدة 3 دقائق في حرارة عالية
بعد ذلك نخلط النودلز بالفطر والخيار مع نصف الصلصة ونضعة في طبق كبير نزينه بقليل من النعناع والكزبرةثم نضيف عليه الروبيان المشوي ويزين بقطع الليمون والنعناع والكزبرة
وأخيرا يقدم الطبق ويضاف له طبق الصلصة المتبقة كطبق جانبي.


وبالعافيه



تحياااااتي

رســــــــــــــــــيس

من مواضيع رسيس
0 احلى زحلاقيه بالعالم بصراحه جنان *_*
0 أنـا ربـتني الـدنيا
0 اسأل الأعمي
0 تعاااااااااااااريف
0 ما الذي أبكى الرسول صلى الله عليه وسلم؟!

من مواضيع الروح النقيه
0 شهـــــــــــــــــادة وفـــــــــــــاة !! مع مرتبة الشرف !!
0 كلمات نحسبها دعاء....وقد تكون علينا بلاء
0 سبرينج روول بالقشطة في الفرن (سريع وخفيف)
0 قصص لمن له قلب !
0 الإبتـــــــسامـــه

توقيع الروح النقيه

من مواضيع ^ كتكوتة ^
0 شاب مات كالحيوان
0 ::+:: هل يوجد لديك Port (ثغرة ) في قلبك؟؟ ::+::
0 طريقة مأمونة لمسح الصور من جوال أبو كاميرا !!!
0 دعاوي العيايز و الشياب عندنا في الاماارااات
0 乂 .. غدف .. 乂

توقيع ^ كتكوتة ^

تسلمين فديتج ع الطريقه

الله يعطيج الف عاافيه

من مواضيع Death_angle
0 دعاء ما بياخذ منكم دقيقه ......دشواااا..
0 قصه حقيقيه) فراشه في ثانوية البنات
0 طاق طاق طاقيه ... لعن الله من كان يعرف معناها ويرددها
0 هل أنت غيوره؟؟؟؟؟اختبري نفسك
0 الموضوع مهم..::.. برأيك من يبكي عليك إذا وافتك المنية ؟

من مواضيع ساااااريه
0 لا واهني يـــا طيـــــــــــــر......
0 .لا يمكنني أن أصدق أن هناك إله ...........
0 (خلك بطل وجرب)
0 ضرر التدخين في صـــوره......
0 كنوز الحســـنات..........

مشكرين على المرور

ساااااااااااااااريه خلاص أنتظرهاااااااااااااا لاحد يخلف بالوعد








رســـــــــــــــــيس

من مواضيع رسيس
0 بيتزا شرقية
0 ما الذي أبكى الرسول صلى الله عليه وسلم؟!
0 اكسورات للغرف البنات
0 قصر عائلة الرئيس مبارك من الداخل
0 جمــــال بـــلا حـــــدود!!

تسلمين رسيس على النقل الجميل

من مواضيع فــزو لــهـــا
0 نــــامــــت عيــــونـــــــك
0 اطول رجل في العالم ..........
0 الرشـــاقـــــــــــه
0 المحبــــــه أرض
0 لا يفوتكــــــــــــم ههههههههههههههههه