آخر المواضيع

عـودة للخلف   منتديات البدو > المنتديات العامه > المنتدى الأسلامي > الخيمة الرمضانية

الجسم وما يحدث له في شهر رمضان ..

إضافة موضوع جديد  الرد على الموضوع
 
LinkBack خيارات الموضوع
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي الجسم وما يحدث له في شهر رمضان ..

 
 

قديم 10-05-2005, 04:56 مساءً

 

إن كلمة مريض، قد تبدو غيرمحدودة وهي أن تكون أي شيء ابتداء من صداع بسيط حتى سرطان منتشر في جميع أجزاء الجسم في مريض يحتضر.
ومما لا شك فيه أنه لا ينصح بالصوم في أمراض معينة كما أن هناك أمراضاً أخرى يكون الصوم فيها بمثابة علإج . وفي هذه الورقة آمل أن أتناول بالبحث عن هذين النوعين من الأمراض.
ولكن وقبل كل شيء دعونا نحدد وظائف أعضاء الجسم أثناء الصوم ، إن جميع أعضاء الجسم تشارك في التغيرات الحادثة في وظائفها أثناء الصوم ولكننا سوف نتناول التغيرات الهامة منها.
ا- التحويل الغذائي ( التمثيل الغذائي ) .

(1) التحول الغذاثي للمواد النشوية والسكرية : -

لكي يحصل الجسم على التوازن الداخلي فإنه يجب أن يحتفظ بنسبة السكر في الدم أعلى من 80 مليجرام في المائة وأثناء الصوم وبعد أن تتم عملية امتصاص المادة الكربوهيدراتية من الجهاز الهضمي واستفادها في عملية التحول الغذائي فإن نسبة السكر في الدم يحتفظ بها عن طريق عملية تحلل الجليكوجين أي أن الجليكوجين المختزن في الكبد يتحول إلى جلكوز بالطريقة الآتية : - .

جليكوجين--- فوسفا تيز 6 جلوتو ز- جلوكوز.

ومن الضروري أن يحتفظ بنسبة السكر في الدم أعلى من 80 مليجرام في الماثة وإلا ظهرت اعراض انخفاض السكر في الدم إن عضوا مثل المخ لا يتم فيه أي عملية تحول غذائي ولكنه يستخدم السكر (جلوكوز) فقط للحصول على الطاقة المطلوبة لأداء وظيفته ومن ثم فإن أي انخفاض في نسبة جلوكوز الدم سيؤثر على وظيفة المخ.

إن عملية انتقال الجليكوجين، وتحلله في الكبد تبدأ بإفراز هرمونات معنية مثل- الأدرنالين والكورتيكوستيرويد ويمرالجلوكوز الناتج من هذه العملية إلى الدم للاحتفاظ بنسبة في الدم أعلى من 80 مليجرام في المائة. ويوجد الجليكوجين أيضاً في الفضلات وهذا الجليكوجين يحول غذائياً في الأفراد الصائمين ذوي النشاط العضلي.
ولا يمكن الحصول على جلوكوز من عملية تكسر الجليكوجين في العضلات وذلك لعدم توافر انزيم فوسفاتيز 6 جلوكوز وعلى أي حال فإنه يمكن تولد الطاقة اللازمة من عملية التمثيل الغذائي للجليكوجين في العضلات وفي حالة المجهودات العضلية الشديدة تحدث عملية تحلل الجليكوجين في عدم وجود الهواء وينتج عنها حامض اللاكتيك الذي يمر إلى الدم ويتحول بدوره إلى جلوكوز وجليكوجين بواسطة الكبد.

وفي الشخص الذي يزن 70 كيلوجرام يختزن الكبد 100 جرام من الجليكوجين والذي يمكن أن يمد أنسجة الجسم بما تحتاجه من جلوكوز لمدة 6 ساعات وكمية الجلوكوز في الدم هي 8 جرام فقط. وبعد أن تستنفد كل مخازن الجليكوحي تبدأ علمية الجليكوجنيسيز لانتاج جلوكوز من مصادر غير المواد الكربوهيدراتية وخاصة من الأحماض الأمينية.

وأثناء الصيام عندما تنضب مخازن الجليكوجين في العضلات فإن الأخيرة تبدأ في استخدام الدهون كمصدر للطاقة وخاصة في الأشخاص الصائمين ذوي المجهود العضلي الكبيركذلك تبدأ عملية الجليكوجينيسيز للحصول على جلوكوز من مصادر جديدة.

(ب) التحليل الغذائي للدهون :

تستخدم الدهون من المصادر الغذائية ومن مخازن في الجسم وتحلل مائياً إلى جليسيرول وسلسلة طويلة من الأحماض الدهنية ويتم ذلك في الكبد ويتحول الجليسرول إلى جلوكوز أما الأحماض الدهنية فتتحول إلى:-

كو انزيم أ+ ثاني أوكسيد الكربون+ ماء
بالإضافة إلى بعض الأجسام الكينونية والتي يمكن تحويله، واستخدامها في أنسجة معينة من الجسم وقد يشكل زيادة نسبة الكينون خطورة وخاصة في بعض الأمراض التي يحدث فيها ارتفاع في نسبة الأحماض مثل مرض البول السكري الغير منضبط وحالات عدم قدرة الكلى على القيام بوظائفها... الخ.

وبالاختصار فإن التغييرات التي تحدث في عملية التحويل الغذاثي أثناء الصيام تشمل تحرج الجليكوجين من أماكن تخزينه في الكبد وتحول الجليكوجين الموجود في العضلات وأكسدة المواد الدهنية للحصول على الطاقة اللازمة مع ارتفاع في نسبة الكينون وكذلك عملية إنتاج جلوكوز من الأحماض الأمينية والتى تعد مضادة لعملية تكون الكينون أو تكون مصدراً للحصول على الجلكوز.
وفي الأشخاص غيرالصائمين تحدث هذه التغييرات بمعدل بطيء جداً أما أثناء الصوم فإنه من المحتم أن تزيد كمية المواد الداخلة في هذه التفاعلات ويستفاد من هذا ترهيف وزيادة حساسية تفاعلات الجسم لمواجهة أي ضغط أو إجهاد إنها عملية تنقية وزيادة حساسية تفاعلات الجسم لمواجهة أي ضغط أو إجهاد.




الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ muslim

عضو ذهبي

الجنس :  : male

الدولـة : علم الدولة : Egypt

رقم العضوية : 883

تاريخ التسجيل: May 2005

العمر: 27

الإقامة: امام الكمبيوتر

المشاركات : 493

المواضيع : 182

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 333,914


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 333,914
تبرع


نقاط الترشيح : 79

المستوى : muslim



الـــهدايـا :
 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي

 
 

قديم 10-05-2005, 04:57 مساءً

 

2- تغيرات الجهاز الهضمي.

أثناء الصوم يحدث في حركة الأمعاء هذا من ناحية، ومن ناحية أخرى تقل العصارة
المعدية وعصارة الأمعاء وإفرازات البنكرياس و نتيجه لبطء حركة الأمعاء ستطول
فترة راحتها ولأن الراحة ضرورة فسيولوجية فإن راحة الجهاز الهضمي ستعود بالنفع
على الجسم.

أما قلة إفرازات الجهاز الهضمي فذلك. يحدث لسببين : -

1- أن المرحلة العقلية لإفرازات الغدد اللعابية والمعدية قد تكون غيرمحسوسة
إذا ما صام الفرد بعزيمة روحية حقيقية ولم يفكر في الطعام.

2- أما المرحلة الأخري، من الإفرازات فإنها تعتمد على وجود الطعام في الجهاز
الهضمي ولعدم وجود الطعام أثناءه ستقل ا لإفرا زات.


ونقص إفرازات الجهاز الهضمي سيسمح للغدد المفرزة أن تحصل على فترة راحة
أطول كل يوم.

3- التغيرات الحادثة في القلب .

إن عشرة في المائة من كمية الدم التي يدفع بها القلب الى الجسم تذهب إلي الجهاز
الهضمي أثناء علمية الهضم وفي أثناء الصوم إذ إنه لا توجد عملية هضم فإن هناك
انخفاضاً كبيراً في كمية الدم التي يدفع بها القلب إلي الجهاز الهضمي وهذا يعني عملاً
أقل للقلب وبالتالي قدراً من الراحة .

وفي عملية التحويل الغذائي فإن عملية تكون الكيتون قد تشكل خطراً في بعض الحالات المرضية ولهذا فإنه من التدبرألا ينصح بالصيام في مثل هذه الحالات خشية أن يلحق
بالمريض ضرر إذا ما صام. ومثل ذلك مرضى السكر الذين يعانون من زيادة مادة الكيتون
في الدم أو الذين يعالجون بعقار البيجوانيد وذلك لوجود خطورة تكون حامض اللاكتيك
كذلك في حالات مرضى الكلى لا ينصح بالصيام لنفس الأسباب بالإضافة إلى أنه في هذه الحالات المرضية السابق ذكرها يجب تناول كميات كبيرة من السوائل لضمان إدرار
كميات معقـولة من البول ولما كان أثناء الصوم يقل تناول السائل فإن عدم مقدرة
الكلي على القيام بوظائفها تزيد .

وفي الحالات الأخرى التي يكون المطلوب فيها الاكثار من تناول السوائل فإنه لا يلزم
الصوم مثل حالات حصى الكلى والالتهارب الصديدي ومرضى البول غير السكري . ومن الناحية الإيجابية يجد الأشخاص المصابون بالسمنة في الصيام خطوة مساعدة لإنقاص
وزنهم ما داموا لا يفرطون في تناول الطعام أثناء الإفطار والسحور.

كما أن الصوم يكسبهم عادة الإقلال من الطعام حتى في غير أوقات الصيام. وقد يجد
مرضى السكر المعالجون بالأنسولين صعوبة في الصيام نتيجة لوجود خطورة انخفاض
نسبة السكر في الدم ولكن جرعتين من الانسولين قبل الإفطار وقبل السحور قد تكونان
كافيتين لتنظيم نسبة السكر. أما مرضى البول السكري المعالجون بالعقاقير الخافضة
للسكر والتي تتناول عن طريق الفم فيمكنهم الصيام طالما تجنبوا عقار البيجوانيد.

أما عند أمراض الجهاز الهضمي فإن التهاب المعدة هو أحد الأمراض التي تساعد
بنجاح فائق عن طريق الصوم طالما لايضاد المريض هذه الوسيلة الجيدة للعلاج عندما
يفطر بانهاكه وإسرافه في تناول كميات كبيرة من الطعام أو تناول الأطعمة غير المسموح
بها لهؤلاء المرضى بالذات.

أما مرضى قرحة الإثنى عشر فقد يلحقهم ضرر إذا ما صاموا لأنهم يحتاجون لوجبات
منظمة لتساعد القرح على الالتئام. أما مرضى الإسهال الحاد أو المزمن أو أي مرض
يصحبه قيء فعليهم ألا يصوموا لوجود خطورة جفاف الجسم والتي دائماً ما تصحب هذه الأمراض إذا لم يهتم بإعطاء الكمية المطلوبة من السوائل.

وبالطبع إذا ما كان المريض يشكو من مرض خطير أو في حاجة إلى علاج دائم أثناء
النهار فانه لا ينصح بالصيام.

و في الصيام والراحة فائدة عظيمة لمرضى القلب وسيلاحظ مرضى الذبحة الصدرية
أنه أثناء الصوم ستقل عدد المرات التي يعانون فيها آلام الصدر وذلك نتيجة لانخفاض
كمية الدم الذي يدفعه القلب بنسبة ـ ا% إن المرضى الذين في حاجة لدخول المستشفى
أو يحتاجون علاجاً عن طريق الفم أو الحقن أثناء النهار يجب عليهم ألا يصوموا.

وإذا أخذت الأمراض النفسية في الاعتبار فإن معظم- إن لم يكن جميع الأمراض المسماة بالعصبية- تشفى بالصوم. إن فكرة الصيام بغض النظر عن الروحية تمثل الزهد
والإعراض عن كل ضرورات الحياة الحسية كالطعام والشراب والجنس، وبإبعاد هذه الضرورات الجسمية إلى مستوى غير محسوس فإن العقل وبطريقة أوتومائكية لا بد
له أن يتمرس على تنظيم الجسم حتى تصير غضبة الجوع والعطش غيرمؤلمة.

وعلى هذا فإن الأمراض العصبية التي تؤدي إلى أعراض جسمانية والمسماة بالأمراض النفسية الجسمية ستشفى إذا ما سمح الصيام لعقل المريض أن يبذل جهده لوضع تنظيم
إيجابي على الجسم. وإذا كان الصائم بحماس ديني فإن الأمراض النفسية والعصبية الأخرى مثل الاكتئاب والقلق والهوس ستشفى بالصيام وهذا يتحقق إذا لوحظ أن للصيام أثراً على العقل المضطرب. إن الحالة المضطربة للعقل في الأمراض النفسية المذكورة من قبل سوف تهدأ أو تلطف وستقوى الروح المعنوية للفرد .

إن الصداع النصفي أحد الأمراض التي قد تبدو سبباً لعدم الصيام ولكن حقيقة قد يكون
الصوم هو العلاج. إن عدداً من مرضى الصداع النصفي قد يعانون من هجمات حادة
إذا صاموا وهؤلاء المرضى عادة ما يكونون من ذوي الطبع المتشكك وكثيراً ما تظهر
عليهم أعراض القلق إذا ما حدث شىء غيرصحيح ولهذا يسعون بجدية لتصحيح
الأوضاع غير السليمة ووضعها موضع الصحة.

وفي الصيام فإن ألم الجوع ليس شيئاً غيرمحسوس بالنسبة لهم لأنهم يعلمون أنه
يمكن أن يسكن بالطعام وعليه فإن مرضى الصداع النصفي يمكنهم أن يصوموا
ويستفيدوا من الصيام لو أنهم عرفوا كيف يصومون بطريقة صحية. إن الجوع سوف
يتوقف عن أن يكون الزناد لحدوث الصداع لو أنهم تعلموا الاسترخاء وتعلموا أن
يتقبلوا آلام الجوع كحقيقة فسيولوجية عادية أو لا يحاولوا أن يحاربوها .

أما الأشخاص المدخنون والذين يريدون أن يتركوا هذه العادة فإنهم سيجدون في
الصيام أرضاً جيدة للتدريب على هذا. إن عدم التدخين في الفترة من طلوع الشمس حتى غروبها سيكون كافياً لحدوث بعض الأعراض نتيجة لإلغاء عادة التدخين وبمرور
الوقت خلال شهر رمضان سيضعف هذا التوقان إلى التدخين كثيراً وسوف يتمكن
الفرد من الإقلاع عن هذه العادة تماماً .




الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ muslim

عضو ذهبي

الجنس :  : male

الدولـة : علم الدولة : Egypt

رقم العضوية : 883

تاريخ التسجيل: May 2005

العمر: 27

الإقامة: امام الكمبيوتر

المشاركات : 493

المواضيع : 182

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 333,914


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 333,914
تبرع


نقاط الترشيح : 79

المستوى : muslim



الـــهدايـا :
 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي

 
 

قديم 10-05-2005, 09:14 مساءً

 






اشــــكرك اخـــويه

علـــى هــذا الطــرح المفــيد

وربــي يعــطيك العــافيه عليــه

بأنتــظار يــديــدك دووم










الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ ملاك الكون

العلاقات العامة

الجنس :  : female

الدولـة : علم الدولة : United Arab Emirates

الاول: اعلى وسام في منتديات البدو - السبب: نشكرج على كل شي قدمتي لمنتدى البدو



أوسمة العضو: 1

رقم العضوية : 722

تاريخ التسجيل: Aug 2003

الإقامة: ¤§¦ أبـــوظــبــي ¦§¤

المشاركات : 5,202

المواضيع : 103

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 569,280


المصرف: 2,553


المجموع نقد عربي: 571,833
تبرع


نقاط الترشيح : 347

المستوى : ملاك الكون



الـــهدايـا :

 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي

 
 

قديم 10-06-2005, 01:31 صباحاً

 

ألف شكر لك على هذا الموضوع الرائع و القيم

يعطيك الف عافيه اخووي تيك كيرر



الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ ^ كتكوتة ^

العلاقات العامة

الجنس :  : female

الدولـة : علم الدولة : United Arab Emirates

الاول: اعلى وسام في منتديات البدو - السبب:



أوسمة العضو: 1

رقم العضوية : 804

تاريخ التسجيل: Apr 2005

الإقامة: دار الحــــ^ qalb ^ـــي

المشاركات : 12,071

المواضيع : 340

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 809,682


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 809,682
تبرع


نقاط الترشيح : 719

المستوى : ^ كتكوتة ^ ماسي^ كتكوتة ^ ماسي^ كتكوتة ^ ماسي^ كتكوتة ^ ماسي^ كتكوتة ^ ماسي^ كتكوتة ^ ماسي^ كتكوتة ^ ماسي^ كتكوتة ^ ماسي^ كتكوتة ^ ماسي



الـــهدايـا :

 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي

 
 

قديم 10-06-2005, 10:26 صباحاً

 

مشكوووووووور على المرور




الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ muslim

عضو ذهبي

الجنس :  : male

الدولـة : علم الدولة : Egypt

رقم العضوية : 883

تاريخ التسجيل: May 2005

العمر: 27

الإقامة: امام الكمبيوتر

المشاركات : 493

المواضيع : 182

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 333,914


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 333,914
تبرع


نقاط الترشيح : 79

المستوى : muslim



الـــهدايـا :
 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي

 
 

قديم 10-09-2005, 05:02 مساءً

 

مشكور اخوي ع الموضوع الرئع




الرد باقتباس




الصورة الشخصية لـ عاشق سراب

عضو ماسي

الجنس :  : male

الدولـة : علم الدولة : Qatar

رقم العضوية : 1289

تاريخ التسجيل: Sep 2005

الإقامة: شدعوه هندي

المشاركات : 1,317

المواضيع : 102

عدد مشاركات اليوم :


نقد عربي: 139,350


المصرف: 0


المجموع نقد عربي: 139,350
تبرع


نقاط الترشيح : 0

المستوى : عاشق سراب مميز



الـــهدايـا :
 
     
   
     

 

   
   
 

الافتراضي رد : الجسم وما يحدث له في شهر رمضان ..

 
 

قديم 09-11-2006, 04:23 صباحاً